ЧИСТКА ПЕЧЕНИ: как я сделал себе операции без ножа

Леонид Жаров:

Операция первая (30 июля 2001)

Долго собирался почистить печень. Многие граждане уже давно чистят себя (массы начали благодаря книгам Юрия Андреева, а потом - Геннадия Малахова). Кишечник-то довольно просто чистить, это дело я давно освоил, а чистка печени - дело серьезное.

Две недели назад я сделал это!.. Но не по Малахову. Метод Евгения Щадилова мне видится понятнее, безопаснее и гораздо проще.

В умных книгах описаны разные примеры. Даже у двадцатилетних спортсменов, которые проводят чистку не для здоровья, а для повышения выносливости, выходят десятки камней из печени. Пожалуй, не ошибусь, написав про каждого читателя: если вам за тридцать, в вашей печени лежат камни, а у некоторых не только в печени, но и в желчном пузыре. Это как кариес; знаете хоть одного человека без пломбы в зубах?

---

Кстати, о кариесе. В университете учил нас палеогеографии Арктики великолепный Александр Мотузко, было ему лет двадцать восемь. Великолепие Александра Мотузко состояло в лирических отступлениях, например: "Вы заметили, как хорошо сохранились зубы в этой ископаемой челюсти? А вот еще - зарисуйте - это зубы шерстистого носорога. Тысячи лет пролежали в земле, а выглядят не хуже моих! Вот видите, какая крепкая штука - зубная кость. У нас тоже крепкая, но человек сам портит свои зубы вареной пищей. Да-да, зубы человека рассчитаны только на сырую пищу, мы кариесом платим за супы и котлеты".

---

Однако вернемся к печени. Это моя вторая чистка. Первую я сделал в 96-м году по книге Геннадия Малахова "Целительные силы". Тогда утром вышел один камень, похожий на семечко подсолнуха. А год назад купил книгу Евгения Щадилова "Чистка печени в домашних условиях", купил большую электрогрелку, купил нерафинированное оливковое масло, дождался хорошей погоды и приступил.



---

Час прогреваю печень спереди и со спины, листаю книгу. Первое действие - прием масла.

У Щадилова есть формула - сколько выпить масла в зависимости от веса тела. Я посчитал, оказалось - 280 граммов. Щадилов Малахова нещадно критикует и говорит, что всё масло надо выпить сразу, запивая лимонным соком (граммов двадцать). Мне это понравилось, дробный прием масла по Малахову (вернее, по безымянным авторам, открывшим этот метод тысячи лет назад) напоминает отрубание хвоста мелкими порциями; масло-то противное!

Наливаю в литровую банку стакан масла, а потом добавляю еще семь столовых ложек. Вообще-то, одна полная столовая ложка - это десять граммов воды, а масло легче воды, но я решил на первый раз влить порцию поменьше.

Рядом стоит двухсотграммовая полная кружка с лимонным соком (отжимал руками, ушло пять средних лимонов).

Наливаю в кастрюлю горячую воду, ставлю туда банку с маслом, меряю температуру масла - чтобы оно подогрелось до сорока градусов. Всё это подробно описано у Щадилова, он молодец!

---

Да, Щадилов молодец, честно говорит: теперь самое неприятное. Надо быстренько выпить всё масло. Пока не остыло.

Ну, я что? Как естествоиспытатель, начинаю пить. и считать глотки - так легче; чувствуешь себя штурманом, знаешь, сколько пролетел и сколько осталось.

Первые двадцать глотков легко идут, только горло немного дерёт; думаю, это хороший признак: масло качественное, очень похоже дерёт горло добрый мёд.

После двадцати запиваю лимонным соком - половину столовой ложки. Потом еще десять глотков масла, опять сок, еще десять, еще пол-ложки. А вот дальше, когда банку подносишь, мысли: неужели когда-нибудь смогу съесть салат с маслицем?..

---

Ну вот, выпил всё масло. Правда, соку ушло не двадцать граммов, а почти тридцать, ну ладно.

Так, самое трудное сделано! Теперь ложусь на грелку, привязываю ее ремнем, чтобы грела печень и со спины (специально большую грелочку купил!), включаю секундомер, ставлю рядом с подушкой кружку с лимонным соком, начинаю читать дюдик.

Не читается!.. Да и некогда - надо за собой следить, интересно же! Вот Щадилов пишет: вы делаете себе операцию без ножа, положите рядом сердечные средства и предупредите близких, чтобы проверяли ваше самочувствие.

Сердечных средств у нас дома нет, не нужны, но жену (раз написано!) предупреждаю: дескать, иногда заходи, спрашивай: живой-нет?

Читаю дальше: периодически замеряйте свой пульс. Частота ударов может увеличиться на 20-30 в минуту. Это естественная реакция на нагревание и на прием нагретого масла. А вот если пульс увеличится больше, надо принять лекарство и всё такое.

А я-то пять лет назад просто смотрел телевизор! Тут замечаю: пятнадцатая минута после выпитого масла - надо пить лимонный сок. Не вставая, выпиваю полторы ложки. Хорошо пошло!

Потом меряю пульс - 72. Если лежу, у меня обычно пульс от 56 до 68 - смотря какие мысли. Читаю дальше, каждые 15 минут выпиваю по 15 граммов.

С грелкой учусь обращаться, когда начинает припекать, тут же переключаю, там две степени нагрева. Спать охота, вот что я вам скажу!

А! Оказывается, надо глубоко дышать животом два-три раза в эти пятнадцатиминутки, чтобы помогать печени выбрасывать камни. Ладно, учту.

Через полтора часа лежки последний раз выпил 15 граммов сока. Охота спать.

Еще через 15 минут - новый маленький подвиг. Надо выпить весь оставшийся лимонный сок, сто десять граммов, одиннадцать ложек. Я осилил только десять. Ну не решился последнюю выпить, слаб человек!

Теперь надо лежать последние тридцать минут. Однако, хорошо.

Таки заснул минут на пять! Но проснулся вовремя. Пульс - 68.

---

Раз-два, встали! Грелку сняли. Как пишет молодец Евгений Щадилов, основной этап закончен. Камни из печени и желчного пузыря извергнуты и теперь находятся в двенадцатиперстной кишке и в тонком кишечнике. Надо походить и ополоснуть лицо и руки холодной водой, чтобы снять эмоциональное напряжение.

У меня, правда, эмоционального напряжения ни черта нет. Начинаю сразу делать салат-"метлу".

Мелко нарезаю капусту, потом протираю на терке морковь и свеклу, все это, конечно, урожая этого года. Рекомендуют соотношение капусты, моркови и свеклы 3:1:1. Ну не взвешивать же! Эх, глаз-ватерпас!..

Свеколка-то одна у меня, маленькая, но ничего, сойдет.

Пока чистил, резал, потом мял руками в салатнице, выжимая сок (лучше бы толкушкой деревянной, но куда-то подевалась), прошло 27 минут. Педант Щадилов написал: съесть салат через 20 минут, для чего салатик заранее приготовить надо бы. Ну, заранее в следующий раз. А через 20 минут - чтобы побыстрее камни вывести из организма, а то они в кишечнике будут гадить.

Вообще-то, я ем только когда хочется, а сейчас не хочется. Нет, отличным свое состояние назвать не могу. Отрыжка, пардон, оливковая, небольшая. Но не отступать же!

Своей десертной ложкой начинаю поедать. Неплохо, скажу вам, идет. Я уже полгода десертной всё ем, чтобы подольше жевать. Привык, теперь столовая ложка кажется огромной, как половник. Чайной тоже пробовал, еще лучше, но чайной почему-то хорошо, когда ложка деревянная. А у деревянных форма экскаваторного ковша, и когда ешь суп, получается громковато. Сам-то, конечно, не замечаешь, но жена деликатно подсказывает.

Так, съел приличную порцию, ушло 15 минут. Теперь включаю секундомер, надо полтора часа подождать. Ложусь, читаю абсолютно бездарный дюдик.

И, признаться, слегка волнуюсь - впереди последний этап операции. Волнуюсь из-за того, что никогда не делал предписанную процедуру. Ну нету у меня никакого опыта в подобных делах! Черт его знает, как пойдет.

---

Через полтора часа встаю - ага! - вот она, усталость! Видать, сил много ушло, а может, камни мешать начали. Ну ладно, сейчас мы их - щадиловским ударом!

Последний этап: в ста граммах теплой воды растворяю 25 граммов сульфата магния. Этот сульфат купил в аптеке, непринужденно попросив слабительное.

Мне дали темный пузырек, полностью наполненный кристалликами. Я еще подумал: столько соли за пять лет не съем! На всякий случай спросил: это что - на один прием?

На меня глянули, как на распоследнего идиота, причем с двух сторон - из-за окошечка и сбоку (была небольшая очередь). И не удостоили ответом.

Но не на того напали! Я готовлюсь к операции без ножа, это вам не клизмы ставить! Так и сказал:

- Я, наверно, непонятно спросил? На всякий случай повторю: это всё - на один прием для взрослого?

Тут мне утвердительно ответила тетенька в белом халате, и сразу вспомнились прежние времена. Если кто-то тоскует об ушедшем, пусть сходит и купит дешевое лекарство. Ностальгию как рукой снимет.

Размешиваю кристаллики, подношу ложку ко рту. Теплая вода, представляю, какой противный вкус. Ну да ладно, чего я только не пил.

А теперь самое волнующее. У Щадилова написано: "Думаю, особенно не надо объяснять, что после приема магнезии, которая является прекрасным слабительным, из дома лучше не выходить.

Очень скоро, благодаря мощному слабительному действию, салат-"метла" устремится по вашему кишечнику, выметая из него наружу всю попавшуюся на его пути грязь".

Вот где причина моего волнения! За всю жизнь никогда не пользовался слабительным и не представляю, что такое "очень скоро". Также не представляю, успею ли добежать до ретирадного места, когда всё "устремится, выметая".

Хожу, прибираюсь, прислушиваюсь.

Через час после выпитого - никакой, господа, реакции! Просто черт знает что!

В книге написано - 25 граммов сернокислой магнезии. Может, это другое слабительное? Насколько знаю химию, сульфат магния - то! Может, в следующий раз выпить 50 граммов? Или купить более сильное средство? В другой, конечно, аптеке.

Ложусь дочитывать не такой уж бездарный дюдик. За окошком темень погромыхивает, начинается дождь, ветер. Около двенадцати вырубается электричество. Ну, этим нас не удивишь, дерево упало на провода. В лесу, за городом живем, что ж вы хотите?

Ладно, буду спать.

---

Ночью и утром получил результат. Всего высыпалось( термин неточный, сами понимаете) восемнадцать камней, все из печени, билирубиновые. Для первого раза - недурно.

Смотрюсь в зеркало, вид обычный, хотя усталость ощутимая.

А-а, вот необычность - склеры глаз изрядно пожелтели. Это меня не тревожит - оливковое масло вызвало большую выработку желчи, а лимонный сок заставил печень и желчный пузырь выбросить эту желчь (вместе с камнями) в кишечник. Оттуда желчные пигменты попали в кровь и отложились на слизистой оболочке. Виднее всего этот процесс на склерах. Должно пройти.

---

Через два дня после чистки желтизна сильно уменьшилась. Похоже, белки моих глаз внизу стали гораздо менее желтыми, чем все последние - черт возьми - 35 лет. Но это субъективные ощущения, а вот объективные.

Делаю обычную утреннюю зарядку, в конце - отжимания на кулаках. Пятьдесят раз в узком упоре, потом минута отдыха и еще двадцать пять - в широком упоре. В первом подходе вынужден делать одну-две паузы (два-три быстрых вдоха-выдоха), во втором - всегда две паузы.

Так вот, друзья, не требуются теперь паузы ни в первом подходе, ни во втором! Вот что значит - почистил!

---

Там продолжаются процессы. На одиннадцатый день, когда спал (ночью и днем) печень слегка колола. На двенадцатый день был ощутимый упадок сил, после обычного плавания в озере (сто метров баттерфляем плюс триста брассом), когда выходил из воды, тоже поколола. (Малахов объясняет: грани оставшихся камней оплавились, камни сместились, задевая стенки протоков. Первой операции недостаточно, надо выкинуть всю грязь).

Сегодня большой прилив сил. Через неделю у меня вторая чистка, потом через две недели третья и еще через неделю - четвертая (печень разделена на четыре доли, и считается - выброс камней каждый раз идет из одной).

Вот я и проверю - так ли это?

Операция вторая (14 августа 2001)

К ней приступил через четыре недели после первой. Щадилов говорит: делайте всё, как в обычные дни, чтобы не было лишних волнений. Я так и поступаю: сделал привычную часовую зарядку, поплавал в озере, а когда вернулся домой, так есть захотелось! И подумал: не будет большого греха, если сорву немножко черемухи. С детства ее люблю, а тут как раз поспела. Ну и постоял под деревьями, а в черемухе у меня еще ирга растет.

В общем, съел штук двадцать ягодок ирги, десять черной черемухи и десять красной.

И только после этого вспомнил щадиловскую заповедь: пить оливковое масло надо натощак, желчь должна идти залповым выбросом впервые после сна.

---

Ладно, будем считать вторую чистку экспериментальной.

Прогрев час печень (пульс - 68), отжимаю сок лимонов, наливаю в банку оливковое масло, ставлю в кастрюлю с теплой водой. Так, в масле 40 градусов, настроение отличное, начинаю пить.

Да-а, тяжело идет! Гораздо труднее, чем в первую чистку! После первой порции (осилил пятнадцать глотков) - ощутимый упадок тонуса. Потом еще труднее, приходится делать паузы после запивания соком; такое чувство, будто в организме борьба идет. Нет тошноты, но пить масло приходится с большими усилиями; вслух подбадриваю себя, в уме глотки считаю. Чтобы выпить все 27 столовых ложек, сделал 80 глотков, затратил одиннадцать минут (в первую чистку минут было девять).

Может, потому что поел, а не натощак?

Потом разберемся, сейчас ложусь с грелкой и фиксирую: упадок сил еще больше.

Но ничего! Вперед, естествоиспытатель!.. Изучаю Щадилова в книге. Пульс - 68. Дышу иногда диафрагмой.

Через 15 минут выпиваю свои полторы ложки лимонного - самочувствие улучшилось!

Еще через 15 минут - второй прием сока. Хорошо пошло! По Щадилову - желчный пузырь с большой долей вероятности выбросил всю желчь. Начинается выброс желчи из печени.

Третий прием сока, пульс 68. В отличие от первой чистки, спать не хочется. Активно читаю о строении печени.

Через 75 минут пятая порция сока пошла трудно. С неудовольствием думаю о залповом приеме сока в конце. Но ничего, ничего, ничего! Ведь именно этот прием даст мощное усилие для выброса!

Еще раз попенял себе, что поел перед чисткой.

Через два часа двадцать минут после начала тюбажа снял грелку, встал. Тонус нормальный!

Через 15 минут начал есть приготовленный заранее (а вот это - очень правильно!) салат-"метлу". Через полчаса наелся и лег, ф-фу-у-у. Слабость прошла, во всяком случае, сильно уменьшилась. Пульс 70.

Через полтора часа выпиваю сто граммов воды с растворенными 25 граммами гнусного сульфата магния. Настроение отличное.

Вечером почитал дюдик и мирно заснул.

---

А вот наутро. Утром, братцы, за камнепадом камнепад! И эти камни резко отличались от своих соседей по печеночной квартире.

Во-первых, количеством. В первый раз "упало" восемнадцать камней, а во второй - аж сто шестнадцать! Да-да, больше ста!

Во-вторых, размерами. В первую чистку не было камней крупнее сантиметра. А теперь, когда я увидел первый большущий экземпляр, сразу назвал его булыжником. В длину он полтора сантиметра, в ширину и высоту сантиметр. И таких булыжников оказалось восемь штук! И еще девять - подбулыжников, их наибольшие размеры от сантиметра до полутора.

Протоки печени и желчного пузыря имеют диаметр не больше полусантиметра. Можно ли быть здоровым, имея такие баррикады в коридорах своего печёночного дома?

В-третьих, камни первой и второй чистки отличаются цветом - первые в основном светло-желтые, а вторые - все терракотовые, красно-коричневые.

А вот и главные результаты. При отжимании (52 раза) без пауз теперь обхожусь без перехода на цикл: один вдох-выдох на каждый отжим. Поясню для желающих понять: сначала отжимания идут на произвольном дыхании, примерно с сорокового раза включается режимное дыхание: на один вдох-выдох идет два отжима, а потом на один вдох-выдох приходится один отжим. Так произошло у меня после первой чистки.

Теперь же я завершаю свои 52 раза с двумя отжимами на один вдох-выдох. Это значит - выносливость стала выше.

Склеры мои не желтели, а остались, пожалуй, на прежнем уровне.

Еще главный результат: жена тоже провела чистку печени - первую для себя. У нее прошло очень легко. Хотела вечером идти плавать в озере, еле отговорил.

Кстати: через день после моей второй чистки встречались мы с ректором медицинской академии. Поговорили, а уже перед уходом разговор зашел о профилактике заболеваний и оказалось, что вполне уместно показать мои трофеи (я захватил баночку с собой). Ректор, известный гепатолог, очень заинтересовался, удивился и даже восхитился. И тоже захотел почистить печень!

Операция третья (21 августа 2001)

Ее решил забабахать через неделю после второй. Вообще-то, Щадилов рекомендует перерыв между второй и третьей чистками в две недели. Но в начале сентября мы с женой собрались в Москву, а я твердо хочу в августе завершить четыре чистки.

Итак, настроение очень прогрессивное. Как никогда, хочется (!) делать операцию и, вы не поверите, господа, хочется (!!) пить оливковое масло.

Начал с прогрева печени. Пульс 56. Через 15 минут большое желание поспать. Через час начинаю пить подогретое оливковое масло. Разумеется, перед этим ничего не ел.

Все масло выпил за пять минут, 80 глотков. Пошло просто легко - не как в прошлый раз.

Улегся с грелкой, пульс 58. Делаю всё, как обычно, самочувствие очень хорошее! Гораздо лучше, чем в первую и вторую чистки.

Сонливость пришла только после четвертого приема сока. Пульс 60.

Ну, и по сценарию - съел салат, лег. Пульс 64.

Дальнейшие действия - тоже по сценарию, а вот и результат: 39 камней, из них три булыжника и четыре подбулыжника. Неожиданные по форме и по цвету; примерно у трети камней есть шипы-наросты из мелких камушков.

Самый большой булыжник похож на рогатую плавучую мину. Что, паскуда, думал, так и будешь подрывать верного щадиловца? Про тебя же всё написано, а ты не знал? Морда билирубиновая!

На следующий день после чистки - впервые ощущение легкости, воздушности в печени. Как будто кислородом промыли.

Еще через день делаю 52 отжимания и впервые все 52 раза иду на произвольном дыхании, без включения дыхания режимного. Фантастика! Через минуту 25 отжимов - тоже очень легко.

А вот склеры пока желтоватые.

Жена сделала свою вторую чистку. У нее тоже, как и у меня, вторая прошла гораздо труднее, чем первая. Решила, что в третий раз будет пить не оливковое, а тыквенное масло и вместо лимонного сока - апельсиновый.

Операция четвертая (30 августа 2001)

После прогрева печени начал пить оливковое маслице. Уложился в шесть минут и 90 глотков. Пилось не очень легко, но без противных ощущений.

Тюбаж прошел нормально, на 60-й минуте напала большая сонливость, но удалось не заснуть.

После основного этапа ел салат и смотрел футбол.

Вот итог четвертой серии: 37 камней, один булыжник и два подбулыжника. Я уже не представлял - чем еще можно меня удивить? Однако удивился: самые крупные камни образованы склеиванием мелких камушков, по сути это - конгломераты. Велики твои тайны, царица-печень!

Жена провела третью чистку печени на тыквенном масле и апельсиновом соке. Всё пошло намного легче, чем во второй раз. Может, это общее правило: самая трудная чистка - вторая? Если так, то похоже на парашютный закон: там самый трудный прыжок не первый, а второй.

Наутро самочувствие бодрое, но прилива сил нет. Нет и ощущения легкости в печени, которое было в прошлый раз, но в середине дня оно пришло.

Удивительное ощущение! При вдохе, когда наполняю воздухом живот - слева всё как обычно, а справа - легкость и воздушность. Такое впечатление, что слева - тяжелее, хотя в желудке давно ничего нет, а справа - как будто воздушный шарик, хочется подпрыгнуть и полететь. Как в детстве.

Склеры, кажется, менее интенсивно окрашены, но окрашены. А значит - 210 камней за полный четырехразовый цикл - только начало. Надо чистить дальше. Месяца через три продолжу.

Мне интересно, сколько камней высыплется из меня в декабре.

Мне интересно, в чем проявится прибавка моих сил.

Мне интересно посмотреть в свои детские глаза.

P. S. Для тех, кто захочет почистить печень, прочитав эту главу: надеюсь, вы понимаете - операцию без ножа нельзя делать на основе дневниковых записей. Прочитайте для начала книги, которые процитированы в начале этой публикации. Если у вас проблемы со здоровьем, обсудите эти книги с врачом. У нас есть умные врачи.

Р.Р.S. С 2008 года мы чистим печень по методике Гилды Кларк. Очень важно, предупреждает она, сначала почистить почки и провести антипаразитарное лечение, иначе паразиты из печени расселятся по всему организму.