Без заголовка

Когда и сколько

Учёные США и Европы пришли к выводу, что регулярное потребление мёда

продлевает жизнь человека и повышает устойчивость организма к

различного рода заболеваниям. В Штатах диетологи наблюдали за молодыми

женщинами, большую часть своего времени уделяющими работе: ежедневно в

течение 1-2 месяцев они принимали по 100 г мёда в сочетании с обычным

рационом. Уже через несколько недель испытуемые чувствовали себя

значительно лучше.

Акациевый мёд принимают как общеукрепляющее средство при бессоннице, желудочно-кишечных, желчных и почечных заболеваниях.

Липовый

- при ангине, насморке, ларингите, бронхите, как сердечноукрепляющее

средство, при воспалении желудочно-кишечного тракта, почечных и желчных

заболеваниях. Оказывает хорошее местное действие при гнойных ранах и

ожогах. Обладает также отхаркивающим, противовоспалительным и лёгким

слабительным действием.

Полевой

оказывает успокаивающее действие. Рекомендуется при головной боли,

бессоннице, сердцебиении и при болях, вызванных нервными расстройствами.

Каштановый - при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях.

Горчичный - при заболеваниях дыхательной системы.

Мятный оказывает желчегонное, успокаивающее, болеутоляющее и антисептическое действие.

Балканский мёд обладает отхаркивающим, противовоспалительным и болеутоляющим воздействием.

Тимьяновый, липовый, мёд лесных цветов применяют при гинекологических заболеваниях.

Принимать

мед надо небольшими порциями (по чайной ложечке) и задерживать во рту

как можно дольше. Тогда антибактериальные вещества лучше всасываются

слизистой оболочкой полости рта и горла и быстрее проявляют своё

лечебное действие.

Лечебная суточная доза варьируется в зависимости

от заболевания. Нормой считается 100 г для взрослых и 30-50 г для

детей, эта доза распределяется на несколько приёмов. Лечение мёдом

противопоказано только тем больным, которым рекомендуется ограничить

количество углеводов, и людям с аллергией на мёд