Осень на дворе!

Как доказывает тысячелетний опыт, натуральные эфирные масла - это не только душа растений, но и здоровье, красота и долголетие для человека. Каждое из них содержит до 800 целебных компонентов, которые борются с вредными микробами и снимают воспаления. Эфирные масла укрепляют иммунитет, нейтрализуют токсины и способствуют их выведению из организма. Чтобы устроить ароматерапию на дому нужно купить аромалампу и эфирные масла. Эфирные масла действуют, как природные фильтры. Во-первых, выбираем тот запах, который приятен именно нам. Можно выбрать аромат по своему настроению: тонизирующий или, наоборот, расслабляющий; по темпераменту; и даже по планетарному влиянию. Во-вторых, боремся с вредными микробами, восстанавливаем иммунитет и даем полноценное питание каждой клетке организма. На пример есть такое замечательное масло чайного дерева! Эфирные масла восполняют потребности в витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. Так что на дворе осень, боремся с микробами и помогаем организму противостоять вирусам!

СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Секретами здоровья делится врач, акушер-гинеколог Сушкова Людмила Васильевна, научный сотрудник института ФЕРО:
 
Актуальность здоровья сейчас настолько велика, и настолько высока заинтересованность людей в здоровье, что правильная информация и правильный подбор препаратов будет способствовать тому, что женщина всегда найдет те средства, которые ей необходимы и  будут в домашней семейной аптечке.
Современная медицина располагает, к сожалению, только одними препаратами - это лекарственные, фармакологические средства, которые даются нам для лечения определенных заболеваний. Наша с Вами задача - найти средства профилактической, предупредительной медицины, которые помогут избежать возможных осложнений при современном ритме жизни.
Стрессовые ситуации, которые испытывает организм, приводят к тому, что системы, и в первую очередь эндокринная, начинают резко выбиваться из здорового ритма , и самой первой страдает наша главная железа - щитовидная, которая является нашим защитником, щитом. Это особая железа. Ее гормоны регулируют все обменные процессы.
Естественно, если стрессовые ситуации будут идти постоянно и женщина не сможет выходить из них, в конечном итоге, это приведет к тому, что нарушится работа важнейших органов - это печень, почки, сердце, диафрагма, гипофиз. Фактически все органы будут работать в сниженном энергетическом режиме, а вслед за этим нарушится и состав крови, так как хуже будут процессы усвоения питательных веществ и хуже будут процессы выведения продуктов обмена. Все это будет формировать самые различные заболевания.
У женщин в первую очередь - это заболевания женской половой сферы - кисты, миомы, мастопатии. И если мы обратимся к врачу, то кроме как наблюдения за этими процессами, нам больше ничего не порекомендуют. Хотелось бы не только наблюдать, но и помогать организму в этой ситуации.
Для этого нужно использовать препараты, прежде всего, природного происхождения. Почему природного? Потому что такие препараты легче дозировать, они легче усваиваются организмом, они несут меньше интоксикации для организма, для их усвоения потребуется меньше энергии и, естественно, эти препараты действуют на многие структуры и системы самого организма.
       Одним из таких препаратов является СОМА-2. 
Этот препарат создан с использованием новейших технологий, растительного происхождения, в создании участвуют микроорганизмы, он содержит много питательных веществ, которые легко и быстро усваиваются нашей клеткой.
Большие нагрузки и стремительный, эмоциональный ритм жизни, подавляют работу многих ферментативных систем. Поэтому многие токсические продукты начинают накапливаться не столько в крови, сколько в межтканевой жидкости или  жировой ткани. Поэтому, женщины с возрастом утрачивают способность активно выводить продукты обмена, начинают интенсивно поправляться, независимо от того, кушают они мало или много. Поэтому, очень важно своевременно внести определенные корректирующие препараты.
          СОМА-2 - это семейный препарат, его можно давать "от мала до велика". 
Детям - 5мл, употреблять можно и нужно,  подросткам с утра - по 10мл. У детей до 10 лет снижена функция почек и  СОМА помогает вывести продукты обмена. У детей быстрее, почти в 2 раза, проходят простудные заболевания, поднимается гемоглобин,  дети быстрее восстанавливаются. Дети, растущие на Соме, имеют более качественное мышление, так как мозг питает очищенная кровь.
         Можно и нужно принимать СОМУ беременным женщинам, этот препарат замечательно себя зарекомендовал в лечении токсикоза первой половины беременности, за 2-3 дня снимает токсикоз. Беременным женщинам рекомендован прием СОМЫ в течение 2-3 недель. В послеродовый период применение СОМЫ улучшает лактацию и качество молока  (по 10-20 мл 1-2 раза в день), очень полезно санировать полость рта, обмывать трещины.
          Очень эффективно применение СОМЫ-2 для поддержания сердечно-сосудистого тонуса.
          Применение СОМЫ при мастопатии курсами 2-3 месяца дает достаточно выраженный положительный эффект. Применение СОМЫ отражается на всей сфере работы гинекологических органов - значительно улучшает процессы регуляции менструальных циклов, улучшается функция яичников, улучшается работа матки, постепенно уходят кисты и миомы. Длительный прием СОМЫ дает хороший положительный эффект при эндометриозе.
         Очень часто гинекологические заболевания являются следствием инфекционных процессов. Как правило, вся инфекция в гинекологии - это внутриклеточная инфекция - хламидия, уреаплазма, микоплазма. Это инфекция, до которой практически невозможно добраться антибиотикам, потому что антибиотик в клетку не проходит и очень важно создать условия, когда собственные клетки, прежде всего макрофаги, лимфоциты, клетки иммунной системы были бы достаточно активными. И вот тогда можно с этой инфекцией бороться, она уйдет. Очень многие гинекологические проблемы тесно связаны с заболеваниями мочеполовой системы - мочевого пузыря, почек и, прежде всего, нужно улучшать работу функций именно этих органов, тогда эти процессы будут регулироваться системой и эти инфекции будут блокированы.
           Применение СОМЫ необходимо женщинам старше 40 лет, что позволяет подготовиться к климактерическому периоду. Этот период требует огромной перестройки. Если мы не подойдем правильно, не подготовим организм, то вслед за этим возникнут такие заболевания, как - гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, нарушения кальциевого обмена. Необходимо ввести СОМУ в ежедневное или курсовое применение.
           СОМА не только принимается внутрь. Можно использовать как косметическое средство для протирания кожи лица, добавлять в кремы. Для улучшения слизистых оболочек - закапывать в глаза по 2 капли, промывать или закапывать в нос, можно использовать в качестве гинекологических тампонов. Можно добавлять СОМУ в шампунь - волосы становится мягким, объемным, не требуется дополнительного кондиционера,  СОМА способствует укреплению корней волосяного покрова.
           Применение СОМЫ значительно улучшает состояние здоровья женщин. Очень отрадно видеть, когда под воздействием СОМЫ меняется облик женщины - улучшается настроение, в глазах появляется блеск, появляется радость жизни, женщина расцветает, становится более спокойной, уравновешенной.
           Действие СОМЫ многогранно. Но самое главное - СОМА улучшает состояние обменных процессов и, прежде всего, клеточного обмена, то есть фактически возвращает нас к тому нормальному состоянию, которое позволяет организму самостоятельно выбраться из тех заболеваний, в которые мы его вогнали. И для организма, собственно неважно, что специально лечить - кисту или миому, если Вы ему создаете условия для нормального питания клетки, для нормального выведения продуктов обмена, то вполне достаточно, что многие патологические процессы и даже патологические образования, как кисты и миомы, будут постепенно уходить самостоятельно. 
          Принимая СОМУ, Вы создаете условия организму для самовосстановления.
         

ЗА ЧТО" ИЛИ "ДЛЯ ЧЕГО": ВОПРОСЫ ИОВА

Над проблемой “божественной жестокости” человечество мучительно размышляет с тех пор, как осознало себя. Язычники рассуждали примерно так: в мире есть страдание, потому что добрым и могущественным богам противостоят злые и не менее могущественные демоны. Но тем, кто верит в Единого Бога, плохо подходит такое объяснение: если Бог всеблаг и всемогущ, как может Он допускать, чтобы в мире было столько невинных страданий?
Многие думают, что Библия обходит молчанием “щекотливую” тему страдания невинных людей. Однако это вовсе не так. В Ветхом Завете ей посвящена целая книга - это книга Иова.
“Самая занимательная книга”
Над проблемой “божественной жестокости” человечество мучительно размышляет с тех пор, как осознало себя. Язычники рассуждали примерно так: в мире есть страдание, потому что добрым и могущественным богам противостоят злые и не менее могущественные демоны. Но тем, кто верит в Единого Бога, плохо подходит такое объяснение: если Бог всеблаг и всемогущ, как может Он допускать, чтобы в мире было столько невинных страданий? Если Он не хочет их прекратить, то Он вовсе не благ, а если не может - то не всемогущ. Сколько раз мне доводилось встречаться с этой логикой. Люди готовы смириться со множеством повседневных неприятностей и даже настоящих личных трагедий, но когда сталкиваешься с предельной и бессмысленной жестокостью Освенцима или Беслана, любые объяснения перестают работать. Боже, почему же Ты не сделал ничего, чтобы спасти этих детей или хотя бы облегчить их смерть?! Не могли же они - или их родители - оказаться настолько грешными, чтобы заслужить все это? - в Библии есть книга, которая задает Богу именно этот вопрос. Это книга Иова. В ней рассказывается, как совершенного, безупречного праведника постигли все мыслимые бедствия: он потерял свое богатство, детей, здоровье, а самые близкие друзья сочли все это наказанием за его грехи и отвернулись от него. И тогда Иов предъявил претензии Богу: за что же Ты со мной так?
Сегодня об этой книге говорят и пишут так много, как, наверное, ни о какой другой книге Ветхого Завета (в качестве примера можно назвать недавно опубликованную в России замечательную книгу Ф. Козырева “Искушение и победа Святого Иова”). Еще на заре XX века английский христианский писатель Г.К. Честертон писал: «Значения “Иова” не выразишь полно, если скажешь, что это - самая занимательная из древних книг. Лучше сказать, что это ­- самая занимательная из книг нынешних». Прошло сто лет, вместивших в себя две мировые войны, революции и концлагеря - и эта книга стала еще более - уже не скажешь “занимательной” - актуальной,. О чем же она говорит?
Разные пути веры
Это единственная книга Ветхого Завета, где вообще никак не упомянуты ни Израиль, ни Моисеев Закон, ни Святая Земля, ни Иерусалим. Она выносит проблему на новый уровень: это не просто история отдельных людей или народов, это нечто всемирное, общечеловеческое (Иова, кстати, упоминает и Коран, под именем Айюб). Это книга - о разных путях веры и о ее кризисе. Нет, не о смене различных философских и богословских построений, а о личном кризисе веры как доверия Богу. Иов был праведен не ради награды и не из страха наказания, а прежде всего потому, что доверял Богу и искал добрых отношений с Ним. И вдруг на него обрушилось такое, что, казалось бы, немыслимо пережить человеку.
Но сначала - о его друзьях. Три человека пришли его утешать. Они вовсе не собирались его обвинять, а просто долго молча сидели рядом с ним, и лишь когда он заговорил, позволили себе ответить. И поначалу эти ответы действительно звучали как утешения. Дело в том, что его друзья знали об этом мире и о его Творце буквально все - в свое время они слышали все это от своих отцов и учителей. В общем, они повторяли примерно то, что написано в других книгах Библии, и если в их речах была неправота - она не в словах, а в людях. Слова-то могут быть правильными, но важно, кто, кому и когда их говорит.
Сначала друзья пытались доброжелательно предложить некое простое объяснение бед Иова: “Не чурайся наставлений Всесильного: если ранит Он, то Он и перевяжет, и рука Его, ударив, исцеляет”*. Иов отверг их мудрость, причем ответил резко, очень резко - сравнил своих друзей с пересохшими руслами, которые внушают напрасные надежды путникам, а затем оставляют их умирать в безводной пустыне. Конечно, они на это обиделись и перешли к намекам, а потом и к прямым обвинениям: если ты страдаешь, значит, Бог наказывает тебя за грехи. Признай их, попроси прощения, и все у тебя снова будет хорошо. (Как часто мы слышим сегодня подобные увещевания! Звучит это примерно так: “Гепатит С бывает только у наркоманов и проституток, а приличные люди вроде нас с вами, конечно, не могут им заразиться, так что если кто заразился, тот сам и виноват”).
О Боге эти люди предпочитали говорить в третьем лице, не обращаясь к Нему напрямую. Мол, кто мы, в конце концов, такие чтобы требовать от Него отчета, тем более - упрекать Его, как позволяет себе Иов? Впрочем, не стоит осуждать друзей Иова. Они - люди глубоко верующие, но им нужна именно религия, то есть система взглядов и ритуалов, определяющих жизнь человека. Они искренне почитали Бога, оставаясь в рамках заданной системы. Когда-то и Иов вел себя примерно так же: приносил положенные жертвы и молитвы, но когда вся его жизнь рухнула, места для религии не осталось.
“Пора Творцу вернуть билет”
Марина Цветаева писала в одном из своих стихотворений: “пора, пора, пора Творцу вернуть билет”. То есть не просто уйти из этого мира, но с горечью упрекнуть его Творца в том, что мир этот безнадежно плох, и потому в нем невозможно оставаться. И Цветаева вовсе не была первой - задолго до нее неточно так же заговорил Иов. Его ужасают не только и не столько постигнувшие его беды, сколько то, что вообще “мир во зле лежит” и не видно способа избавить его от зла. “Почему живут нечестивцы, и к старости их мощь лишь возрастает? . Они проводят свою жизнь в благополучии и в преисподнюю нисходят легко. ослика у сироты уводят, у вдовы берут в залог быка, отрывают от груди сироту, у бедняка берут дитя в кабалу; нищих прогоняют с дороги, и прячутся бедные люди земли, словно в степи дикие ослы. Из селений стон умирающих слышен, и раненые о помощи взывают, но Бог их молитв не замечает”.
И потому речи Иова начинаются со страшных слов - он проклинает день своего рождения, даже ночь своего зачатия, в таких словах, которые напоминают нам рассказ о сотворении мира в книге Бытия: “На заре той ночи да померкнут звезды, будет ждать она рассвета - но напрасно, проблесков зари да не увидит”. Он словно хочет прокрутить пленку назад, вплоть до того момента, когда Творец создал свет, отделив его от тьмы, и начал отсчет дней этого мира.
Его собственные страдания - это прежде всего вопрос его отношений с Богом. “Но как человеку пред Богом оправдаться?... Он налетел на меня вихрем, множит раны мои беспричинно; не дает мне перевести дух, горечью переполняет меня. Меряться ли силой с Ним, могучим? Судиться ли - но как Его вызвать? ... Он смеется над отчаяньем невинных; отдана земля во власть нечестивцев, а Он судьям глаза закрывает - и если не Он, то кто же?!”
На упреки друзей он отвечает: “Умолкните и дайте мне сказать, а там - будь что будет. Он меня убьет, и нет надежды, но я буду твердить Ему, что я прав - и в этом будет мое спасение!” Иов действительно настаивает на своей правоте и непорочности, и автор книги полностью с ним солидарен. С самого начала он подчеркивает, что Иов был совершенно безупречным человеком. Наверное, именно потому эта книга и звучит так остро: она доводит трагизм ситуации до конечного предела, это уже не просто частная несправедливость судьбы, это вопиющий и совершенно необъяснимый пример незаслуженного страдания.
В конечном счете, речи Иова есть не что иное, как иск Богу: “Вот моя печать - и пусть Всесильный ответит, пусть мой обвинитель напишет свиток!” Иов не похож на атеиста, у него нет ни малейшей тени сомнения в том, что Бог существует (впрочем, в древности в этом вообще мало кто сомневался). Но он похож на богоборца, который бросает Богу вызов. И Бог его принимает, “Обвинитель” отвечает обвиненному, но не совсем так, как того ожидал Иов, а вместе с ним - и читатель.
Встреча как ответ
Книга Иова была, кажется, самой первой книгой Ветхого Завета, которую я прочел. Еще в юности, на самой заре моей христианской жизни. Тогда меня очень удивил ее конец. Казалось бы, Бог должен был ответить Иову на все его вопросы, и мог сделать это очень легко. Он мог сослаться на козни сатаны (не случайно тот упомянут в самом начале книги) или просто сказать, что это было такое испытание. Вроде как экзамен сдан, пятерка, молодец.
Но Бог поступает иначе. Он Сам обрушивает на Иова град вопросов: “Где ты был, когда Я землю основал? Скажи, если сведущ и разумен. Ты ведь знаешь, кто размер ее наметил и кто натянул над ней шнур, во что погружены ее устои и кто положил краеугольный камень при общем ликовании утренних звезд и радостном крике сынов Божьих? . Доводилось ли тебе повелевать Утру и Заре назначать место, чтобы взялась она за края Земли и нечестивцев с нее стряхнула, преобразила ее, как печать - глину, и обагрила, как полотно? . Есть ли у дождя отец? Кто порождает капли росы? Из чьего чрева выходит лед и кто вынашивает небесный иней, когда застывают, как камень, воды, сковывая поверхность бездны? . Знаешь ли ты уставы неба, утвердишь ли на земле их порядок?”
В этих словах звучит упрек: да кто ты такой, Иов, чтобы спорить с Богом? Но это признавал и сам Иов, и это здесь не главное. Бог показывает Иову, как сложно, но вместе с тем осмысленно и разумно устроен этот мир. Человек не может повелевать зарей и дождями, не может даже понять природы этих процессов. Конечно, сегодня мы куда лучше Иова разбираемся в астрономии и метеорологии, но на смену этим вопросам пришли другие, и человек по-прежнему в изумлении стоит перед многими тайнами материального мира. И если мы не в состоянии регулировать движение светил или облаков, то можем ли мы отмерять добро и зло?
А дальше Бог говорит о том, что ни одно существо в этом мире не оставлено Его заботой: “Кто устраивает для ворона охоту, когда взывают его птенцы к Богу и рыщут в поисках пищи? Кто пустил на волю скакуна, избавил от пут дикого осла, которого я поселил в пустыне?” Если даже нечистая птица ворон и такое неблагородное животное как дикий осел (помните, Иов еще сравнивал с ним бездомных бедняков) получают все необходимое, то уж куда больше может рассчитывать на это человек.
Так неужели Иов все-таки настаивает на том, чтобы вершить справедливость самому? “Может, мощью ты подобен Богу и, как Он, говоришь в раскатах грома? Тогда. волю буйному гневу дай, взгляни на гордеца - и покори его, а нечестивых - раздави на месте! Разом их с пылью смешай, в подземелье в оковах заточи!” Опыт XX, а теперь уже XXI века показывает нам, что происходит, когда человек начинает по собственному выбору “давить нечестивых”. Те самые Освенцим и Беслан, с которых мы начали наш разговор.
Под конец разговора Бог упоминает двух животных - Левиафана и Бегемота (на древнееврейском слово бегемот означает просто “зверь”). Это огромные, страшные существа, с которыми не под силу справиться человеку - только Сам Бог может одержать над ними победу. Некоторые комментаторы утверждают, что речь идет о крокодиле и гиппопотаме, которых сегодня можно увидеть в любом зоопарке. Но едва ли эти зоологические версии справедливы, тем более, что Левиафан оказывается огнедышащим змеем (больше всего по описанию он походит на дракона).
Другие комментаторы видят в этих существах намек на сатану, упомянутого в самом начале книги: дескать, Бог таким образом указывает Иову на источник его несчастий. Однако почему бы ему в таком случае не сказать все напрямую?
Скорее всего, перед нами - мифологические образы: Дракон и Чудище, которые символизируют жуткие и неподконтрольные человеку силы, действующие в этом мире и в нашей собственной душе. И пока они остаются неподконтрольными, с человеком будет происходить много такого, что приводит его в ужас.
Иов отвечает Богу: “Только слух о Тебе я прежде слышал, а теперь своими глазами увидел, потому от прежнего я отрекаюсь и раскаиваюсь средь праха и пепла”. Что ж, он раздавлен величием Бога, полагают некоторые комментаторы, и просто не находит слов, чтобы выразить свои чувства. Вряд ли, на него это совсем не похоже. Видимо, Иов действительно нашел, то, что искал, точнее, Того, Кого искал.
Раньше, когда все у него было хорошо, он просто жил в своем уютном мире, где была и семья, и достаток, и религия. И только когда все стало очень плохо, когда он пережил трагедии других людей и свою собственную, он обратился к Живому Богу с живыми и искренними вопросами, и они не остались без ответа.
В конце концов, благополучие Иова было восстановлено: у него родились новые дети, вернулось и богатство, но Библия упоминает об этом как-то вскользь, как о чем-то сравнительно маловажном. Книга Иова - не об успехе и бедствии, а о тайне страдания, которая не может быть разрешена с помощью простых ответов и формул, но может стать поводом для встречи Бога и человека.
А что же друзья Иова? Они, по слову Божию, говорили о Нем “не так верно, как раб Мой Иов”, и теперь должны принести в жертву семь быков и семь баранов (просто огромная жертва по меркам Ветхого Завета!). Тогда Иов помолится о них, и они будут прощены.
Бог никого не обвиняет. Те, кто предпочитают говорить о Боге правильные слова в третьем лице, тоже получат то, что искали, когда исполнят положенные ритуалы. От них не требуется даже молитв - за них помолится Иов. Ведь для беседы Бог избрал не их, а его - того, кто обратился к Нему лично.
“Богоугодный богоборец” - такое парадоксальное определение дает Иову Ф. Козырев, и с ним трудно не согласиться. Бог ждет от человека предельной честности и откровенности, а не формально правильных, но безразличных слов.
Не “за что”, а”для чего”
В начале 9-ой главы Евангелия от Иоанна мы встречаем нечто очень похожее: “И, проходя, увидел человека, слепого от рождения. Ученики Его спросили у Него: Равви! кто согрешил, он или родители его, что родился слепым? Иисус отвечал: не согрешил ни он, ни родители его, но это для того, чтобы на нем явились дела Божии”. После этого Христос исцелил слепого.
Ученики повторили здесь вопросы Иова: За что ему это? Кто тут и в чем виноват? Он согрешил? Но как же мог он согрешить еще прежде своего рождения? Родители его согрешили? Но тогда почему за их грех пострадал невинный ребенок? Эта загадка кажется неразрешимой. Но, как это бывает в школе, Христос использует нерешаемую задачу, чтобы перевести учеников на новый уровень.
Действительно, никакой конкретный грех нельзя называть прямой и непосредственной причиной страданий конкретного человека.
Иными словами, нет и не может быть никакой формулы, которая уравновешивала бы страдания и грехи. Об этом Библия говорит в книге Иова. И там же намекает: тайна страдания может быть разрешена только тогда, когда человек встретится с Богом. Вот Евангелие и рассказывает об этой встрече, о том, как Бог стал человеком и принял на Себя все мыслимое страдание этого мира - предательство, отверженность, боль и смерть.
В Православной Церкви есть традиция - читать отрывки из Ветхого Завета (паремии) в определенные дни литургического года. Отрывки из книги Иова читаются в Страстную неделю, когда Церковь вспоминает последние дни земной жизни Христа: с понедельника до среды - отрывки из первых двух глав (описания бедствий), а в четверг и пятницу, когда вспоминаются Тайная Вечеря и Страсти Христовы - отрывки из 38-й и 42-й глав (встреча и примирение Иова с Богом). Этот выбор не случаен: Церковь показывает нам, что настоящий, окончательный ответ на вопросы Иова, не только ему, но и всему человечеству был дан на Тайной Вечери и на кресте Голгофы.
Однако тайна страдания по-прежнему остается личной тайной духовной жизни каждого человека, и лишь немногое приоткрывается нам. Мы можем быть уверены только в одном: иной раз именно страдание позволяет нам подняться над собственным сытым или не очень сытым, но привычным и комфортным существованием, чтобы встретить Того, Кто для нас действительно важен. Мы, с нашим ограниченным знанием и опытом, действительно ничего не можем объяснить матерям Беслана, мы можем только скорбеть вместе с ними. И еще - верить, что есть Тот, Кто найдет настоящий ответ для каждой из них, когда состоится их встреча. А что до нашего отношения к страданиям других людей, то Евангелие дает ясный ответ: не спрашивай о конкретных причинах, спрашивай о цели. Они встретились на твоем пути для того, “чтобы явились дела Божии”. Чтобы больной был исцелен, голодный накормлен, плачущий утешен. И эта задача поставлена перед каждым из нас. ■
Честертон писал: «Значения “Иова” не выразишь полно, если скажешь, что это - самая занимательная из древних книг. Лучше сказать, что это - самая занимательная из книг нынешних».
Автор: Андрей ДЕСНИЦКИЙ

Горяченькая диета «

«Мне сделайте борщок из свеклы с ветчиной. А к нему принесите сметану и зелень. Неплохо бы съесть и рассольник из потрохов, засыпанный кореньями и зеленью - морковкой, спаржей и тому подобной снедью.» От таких речей прямо желудок сводит и слюнки текут - до того хочется отведать этой горяченькой вкуснятины. Что мы и делаем, а потом жалуемся на лишние килограммы - так нам кажется.
А между тем диетологи установили, что большинство женщин со стройной фигурой - как раз любительницы первых блюд! Если вы не верите, попробуйте сесть на недельную суповую диету: и вкус прекрасный, и калорийность небольшая (всего 1500 ккал в день).
Эта диета хороша тем, что поможет сбросить вес без обычных для других диет симптомов - слабости, головокружения, быстрой утомляемости и раздражительности. К тому же супы - прекрасный бальзам для желудка и кишечника, то есть тех органов, работа которых в первую очередь подвержена изменениям во время похудения. Все они (особенно супы-пюре) - отличная профилактика гастритов, колитов, холециститов и запоров, то есть недугов, которые часто возникают во время строгих диет. К тому же суп восстанавливает баланс жидкости в организме, от которого во многом зависят удаление конечных продуктов обмена веществ и уровень артериального давления.
Теперь от слов перейдем к делу - приготовлению для себя любимой этих полезных первых блюд.
Итак, на завтрак вы можете выбрать что-то одно: 100 г обезжиренного творога, баночку натурального йогурта, овощной салат, яйцо вкрутую, 100 г консервированной кукурузы, 50 г вареной колбасы без жира, 25 г твердого сыра. Кусочек хлеба с отрубями. Свежие фрукты. Чай (кофе) без сахара или с сахарозаменителем.
На обед мы советуем вам приготовить холодный суп-пюре. Во-первых, его очень удобно брать на работу - ведь холодный суп не надо разогревать. Во-вторых, такой суп легко усваивается организмом и содержит не более 50 ккал.
Суп для похудения
А вот рецепт этого блюда - суп из лука-порея: в 200 мл воды сварите 50 г мелко нарезанного лука-порея, среднюю морковку и картофелину. Не выливая отвара, приготовьте овощное пюре, используя миксер. Посолите, добавьте 1 ч. л. обезжиренной сметаны и нарубленную зелень петрушки.
Или грибной суп. Для его приготовления вам понадобятся 200 мл воды, 100 г консервированных шампиньонов, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. обезжиренного молока, соль, перец, зелень укропа. Теперь нарезанные тонкими ломтиками шампиньоны взбейте вместе с водой миксером. Грибную массу посолите, поперчите, добавьте молоко, лимонный сок, нарубленную зелень укропа.
Помимо супа, можно выбрать на обед либо 50 г постной отварной говядины, 50 г белого отварного куриного мяса, 2 паровые мясные котлеты, 100 г отварного судака, 100 г тушеной говяжьей печени, 100 г обжаренного с луком филе окуня, 150 г творожной запеканки. 150 г тушеных или отварных овощей. Кусочек хлеба с отрубями. Стакан овощного или фруктового сока.
На ужин приготовьте горячий суп. Он оставляет после себя приятное чувство сытости, хотя содержит не более 230 ккал. А вот рецепт горячего супа по-румынски: 100 г белого куриного мяса опустите в 300 мл холодной воды и варите 20 минут. Слегка обжаренные на подсолнечном масле нарезанные овощи - помидор, морковь, лук и картофель - выложите в бульон и добавьте 1 ст. л. манки. Варите суп на медленном огне не более 10 минут. Посолите и перемешайте.
А теперь попробуйте суп из горбуши. Для этого 200 г шпината припустите в 50 мл воды. Взбейте миксером шпинат, 3 ст. л. отварного риса и 150 мл обезжиренного молока. Добавьте в пюре 50 г отварной горбуши, разделанной на мелкие кусочки, посолите, поперчите и доведите до кипения.
А можно попробовать суп с лапшой и сыром. Состоит он из 300 мл воды, 50 г лука-порея (или зеленого лука), средней морковки, 20 г макаронных изделий (лапши, вермишели), 20 г тертого сыра, соли и перца. В кипящую воду засыпьте макаронные изделия и овощи, нарезанные кубиками. Варите 10 минут на медленном огне. Затем вылейте суп в жаропрочную кастрюлю, посолите, посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку на 10 минут.
Если вы проголодались между приемами пищи, съешьте суп быстрого приготовления - он и голод утолит, и фигуре не навредит. Предпочтение отдавайте порошковым супам в пакетиках (они содержат до 80 ккал, что равно по калорийности яблоку). Не стоит покупать супы в брикетах - они более жирные. Кстати, разводить такие супы можно не только водой, но и горячим обезжиренным молоком.
Напоследок несколько важных советов по приготовлению диетических первых блюд:
Так, для приготовления мясных бульонов используйте постную говядину, телятину или белое куриное мясо.
Чтобы бульон получился наваристым, нарезанное небольшими кусочками мясо варите до кипения, затем слейте первичный бульон, залейте мясо кипятком и варите до готовности - так вы уменьшите содержание веществ, которые повышают аппетит, а также способствуют нарушению обмена веществ.
Если хотите сохранить максимальное количество витаминов, минеральных солей и питательных веществ (особенно белков) в супе, то посолите мясной бульон за 30 минут до конца варки, рыбный - в начале, а грибной и овощной - в конце.
Золотая целительница
Осень - время активного сбора урожая, отчего пустеют грядки и становится как-то уныло и нехорошо от этого неприглядного вида. Но лишь взглянешь на яркие бока золотистой или оранжевой тыковки, оставшейся еще на грядке, как сразу поднимается настроение и думать о грустном не хочется. Но толстокожая красавица способна не только взбодрить и поднять настроение - она еще очень полезна для здоровья.
Несмотря на то, что вкус ее весьма специфичен, она сегодня приобретает все большую популярность. В лечебных целях употребляется как мякоть этой дивной культуры, так и семечки. Но в употреблении зерен необходимо соблюдать норму - до 3 стаканов в день, только тогда они принесут пользу. Еще они хорошо помогают при болезнях мочеполовых органов и при глистах. Семечки ее не только вкусны, но и считаются средством, изгоняющим даже солитера. Только после употребления зерен нужно принять слабительное.
Хорошо помогает и «молоко» из тыквенных семечек, которое готовят так: высушенные семечки тыквы растирают в глиняном сосуде, постепенно подливая полтора стакана кипятка (или молока), а затем процеживают, отжимая остаток. Полученное таким образом молоко выпивают в течение дня. Его необходимо применять в том случае, если в моче содержится кровь или моча задерживается. Чтобы подсластить этот своеобразный напиток, можно добавить немного меда. А некоторые любители употребляют его с гречневой кашей.
Прекрасно используется в медицинских целях и мякоть тыквы. Издавна свежую мякоть прикладывали к воспаленным местам при ожогах, сыпях, прыщах, экземах и пр.
Сама тыква как пищевой продукт считается в народе хорошим мочегонным средством, очищающим не только почки, но и весь организм. А потому этот уникальный продукт будет полезен людям, желающим избавиться от лишнего веса. Ограничений в употреблении тыквы не существует - можете кушать ее столько, сколько захочется, и при любых заболеваниях. По крайней мере, вреда она вам не принесет, а вот здоровье поправит основательно.
А уж какую пользу она принесет вашей красоте, начиная от волос и заканчивая кожей лица, и не счесть! Например, косметика для волос давно использует семена тыквы, которые не только придают им мягкость, но и прекрасно оздоравливают. Из семян готовят эмульсию: возьмите тыкву средних размеров, разрежьте ее и извлеките семена. Теперь хорошенько промойте их, очистите от кожуры, а затем разотрите в ступке до образования кашицы. Полученную массу переложите в стеклянную посуду и добавьте охлажденную кипяченую воду в соотношении 1:10. Все тщательно перемешайте до получения однородной массы и плотно накройте крышкой. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и с помощью ватного тампона протрите тыквенной эмульсией кожу головы и пряди волос. Сверху повяжите хлопчатобумажную косынку или полотенце. Через 20-30 минут вымойте волосы мягким шампунем для вашего типа волос и ополосните их подкисленной водой (1 ч. л. уксуса или лимонной кислоты на тазик воды).
А можно и вовсе сделать из тыквы, богатой всевозможными витаминами (С, В, РР и Е, а также в тыкве содержится каротин, которого больше, чем в моркови) и минералами, замечательные маски для лица.
Например, если у вас сухая кожа, то кусочки тыквы отварите в небольшом количестве воды. 2 ст. л. вареной тыквы разомните и добавьте в пюре 1 ст. л. молока и 1 ст. л. оливкового или миндального масла. Нанесите на кожу лица и шеи полученную смесь на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Или другой вариант: кусочек тыквы натрите на мелкой терке, добавьте к 2 ст. л. кашицы 1 ч. л. сметаны и 3 капли лавандового масла. Нанесите на кожу лица на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Полезно протирать лицо кусочком свежей тыквы и при угрях и воспаленной кожи. А можно и вовсе обложить угревую сыпь тыквенной мякотью. И еще не забывайте, что одно из самых эффективных внутренних средств против угрей - тыквенные семечки, которые нужно есть как можно больше.
А вот при жирной коже отварите кусочки тыквы в небольшом количестве воды и разомните. Смешайте 2 ст. л. кашицы с 1 ст. л. соевого масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой и ополосните холодно й водой.
Тыква спасет и чувствительную кожу, если она сохнет и шелушится. Успокоить ее поможет такая маска: смешайте 1/3 стакана тыквенного сока с 3 ст. л. овсяной муки, добавьте 1 яичный желток и 1 ст. л. меда. Все компоненты тщательно перемешайте, а затем взбейте с помощью миксера. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
Если у вас появились трещинки и раздражение на губах, то и тут поможет целительница-тыква, а точнее - ее сок. Смешайте 1/4 стакана сока тыквы с 1 ч. л. творога, чтобы получилась однородная кашица. Нанесите смесь на губы на несколько минут, после чего снимите салфеткой, смоченной в воде комнатной температуры. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз. Такое простое и доступное народное средство поможет быстро избавиться от неприятностей. К тому же эта маска прекрасно питает и увлажняет нежную кожу губ.
Чудо-овощ, золотистая тыква
Рыжая тыква осколком солнца будет напоминать о ярком лете всю серую осень и холодную зиму. Не зря этот чудо-овощ полюбили сказочники. Помните карету в которой Шарль Перро отправил Золушку на бал или кума-Тыкву из овощной сказки Джанни Родари? Впрочем, в наше время, тыква ассоциируется не со сказкой, с вкусной и здоровой едой.
Правда, раньше древние греки и римляне выделывали из нее бутылки для воды и вина. Начали же ее использовать в Америке, там тыкву знали еще за 3 тысячи лет до н.э. Её семена нашли во время археологических раскопок перуанских захоронений. На Руси она появилась в XYI веке и сразу тыква стала популярной у крестьян благодаря своей урожайности, неприхотливости, исключительной полезности и способности к длительному хранению. Российский климат позволял выращивать тыкву практически во всех регионах страны.
Чудо овощ - растение бахчевое. Ближайшими родственниками тыквы являются кабачки, огурцы, патиссоны. Да и арбуз с дыней можно к ней в родственники записать.
Тыква особенно полезна поздней осенью и зимой, когда ассортимент свежих овощей ограничен. Это ценный диетический и лечебный продукт. В ней содержится достаточно высокое содержание аскорбиновой кислоты. Плоды тыквы богаты каротином (его содержится от 3 до 9 мг., у некоторых сортов содержание каротина может достигать уровня 38мг.). Тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа. В ней содержатся витамины группы В, С,Е,D, РР, а также такой редкий витамин как витамин Т, который способствует ускорению обменных процессов в организме.
Клетчатка тыквы не волокниста, хорошо разваривается и легко усваивается организмом. Благодаря этому блюда из нее рекомендуются для лечебного и профилактического питания. В тыкве немало солей меди, железа. фосфора, которые благоприятно действуют на кроветворение. Поэтому блюда из тыквы рекомендуются для предупреждения малокровия, при атеросклерозе. Полезны они и при заболевании печени, почек, для регулирования пищеварения, при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. В тыкве много пектина, который способствует выведению холестерина. .
Очень полезен тыквенный сок. Используют его при нарушении обмена веществ, ожирении, сахарном диабете, камнях в почках и мочевом пузыре. Мужчинам, страдающим воспалением предстательной железы, народная медицина советует выпивать по стакану тыквенного сока в течение 2-3 недель. Тыквенный сок можно использовать как самостоятельный продукт, а также в сочетании с морковным и яблочным соком.
Ну а если со здоровьем все в порядке, то тыкве найдется применение в косметике - маски из сырой или вареной тыквы с растительным маслом будут весьма полезны для вашей кожи, причем для любого ее типа. А кашица из натертой на мелкой терке тыквы и отжатый из нее сок используются как тонизирующее средство для кожи лица.
Из тыквы готовится множество вкусных и разнообразных блюд. Известные кулинары рекомендуют делать из мякоти тыквы пюре как гарнир для мясных блюд. Для этого мякоть тыквы нарезать кубиками и отварить под крышкой на медленном огне с небольшим количеством воды до ее полного выкепания. Протереть в пюре с добавлением щепотки сахара и соли. Такое пюре - основа для гарниров и самостоятельных блюд. Далее это пюре можно добавлять в кашу (манную, пшенную, рисовую), картофельное пюре. Можно также для придания особого вкуса добавлять в пюре поджаренный лук, мелко рубленные сельдерей, петрушку, чеснок, перец, кетчуп или мускатный орех.
Можно приготовить из тыквы и суп "на скорую руку" : ст. ложка мясного фарша,1 ст. пропущенной через мясорубку тыквы,1 луковица,1 морковь,2 ст. ложки растительного масла,1 л воды, соль по вкусу. Фарш разводят холодной водой до состояния средней густоты сметаны, добавляют рубленный лук, нашинкованную соломкой морковь, растительное масло масло. Оставляют массу в холодильнике примерно на 30 мин., затем заливают горячей соленой водой, добавляют тыкву и доводят до кипения. Суп варят 8-10 мин. Подавать на стол можно со сметаной, майонезом или с кислым молоком. Тыкву можно заготовить заранее и оставить в холодильнике.
Это всего лишь очень малая часть рецептов приготовления блюд из тыквы - ее варят, жарят, запекают, из нее делают оладьи. Тыква прекрасно сочетается с другими овощами - картофелем, помидорами. Рецепты приготовления тыквы можно найти в любой кулинарной книге.
А еще тыква, один из немногих овощей, которая может похвастаться своей "светской жизнью". Каждый год, в конце октября, в Голландии проходят "Помпун-парады" - веселые шествия тыкв. На тележках и колясках тролли везут огромные желтые, зеленые, оранжевые, полосатые и в точечку плоды - предмет гордости тех, кто их вырастил. Тут же можно приобрести семена (а выращивают голландские овощеводы более 200 сортов), отведать сами тыквы и самые разнообразные блюда из нее.
В Америке,во время празднования Хэллоуина, выдолбленная тыква с прорезанными глазами и ртом, внутри которой устанавливается горящая свечка является для детворы условным сигналом - здесь можно получить конфеты.
Индейцы жарят ломтики тыквы на костре, а из полосок вяленой тыквы делают коврики, по их поверьям способные защитить жилище от "злых духов"
Австрийцы гордятся не столько тыквенной красотой, сколько разнообразными возможностями ее переработки. От тыквы тут остаются только "рожки да ножки", остальное идет в дело: на косметику, лекарства и черное-пречерное масло, которое невероятно полезно для печени, выводит из организма холестерин. Оставшийся жмых на фермах превращают во всякие вкусности, типа бисквитов и печенья, про которые даже не подумаешь, что они сделаны из тыквы.
Попробуем запастись чудо-овощем на всю зиму так, чтобы не потерять ее уникальных целебных свойств. В домашних условиях тыква хорошо сохраняется при температуре от 5 до 15° С. Но лучше держать в "дальнем углу", где прохладно. В таких условиях тыква сохраняет свои качества очень долго, до весны. Для длительного хранения пригодны плоды содержащие много крахмала. Обязательные условия длительного хранения тыквы - хорошая вентиляция и защита от солнечного света. Плоды укладывают на стеллажи в один ряд плодоножкой вверх так, чтобы они не соприкасались друг с другом.
А весной, когда мы сможем побаловать себя первой зеленью и овощами, не забудьте с благодарностью вспомнить о тыкве, которая помогла вам сохранить хорошую форму на протяжении долгой зимы. Золотистое чудо - щедрый подарок природы.

личная история

Я выражаю благодарность и дарю признание клубу здоровья (Coral Club). С помощью «Концепции Здоровья» (КЗ) я за полгода восстановила свой организм, тем самым, дав себе новую жизнь. Я действительно изменила свой мир. Если раньше я существовала от больницы до больницы с периодичностью полгода, то теперь я понимаю, что значит жить без контроля медиков, жить без медикаментов, и появилось желание жить долго, лет до 150.Я была хроником, т.е. человеком у которого в каждом органе, в каждой системе есть заболевание, которое считается медициной неизлечимым и требуют постоянного применения медикаментов. С семи лет я состояла на учете у медиков и каждый год мне выписывали все более сильные медикаменты и диагностировали новые заболевания. Правильно говорят в народе про врачей: одно лечат, другое калечат. Это действительно так, моя юность тому подтверждение. Где-то к семнадцати годам я начала осознавать, что совсем не позитивно выглядит моя жизнь. Если у подруг сумочка это мини косметичка, то у меня - мини аптечка, т.к. я таскала с собой медикаменты от всех болячек на все случаи жизни.
Я замучаюсь перечислять все диагнозы, поставленные мне в школьный период. Со временем меня начали напрягать постоянные головные боли, скакало давление, мигрени, которые не мог объяснить не один доктор, медицина терялась в догадках, что же такое является причиной, в девятом классе был поставлен диагноз «гипертоническая болезнь». Преследовали меня также частые головокружения и обмороки. Я стеснялась ходить в юбке или платье, так как на ногах развивался варикоз. К 17 годам мой вес уже перевалил за 90 кг, был поставлен диагноз «ожирение».
Могу сказать, что последней каплей моего терпения к медикам была медицинская комиссия перед поступлением в ВУЗ, каждый доктор выписывал мне кучу медикаментов, не задумываясь о последствиях их действия на мой организм. Меня шокировал ответ кардиолога на прямой вопрос о реакции препарата на мой обостренный желчный пузырь, он сказал, что его это не касается, что желчный пузырь лечит другой врач. Тогда я задумалась о дальнейшей жизни и меня совсем не устроила перспектива, которую пророчили мне доктора. Я решила искать выход в нетрадиционной медицине, но не знала, как разобраться в обилии информации о здоровье, ведь очень много литературы, телевизионных передач и т.д.
Путь к здоровью начался с 18 лет, когда, приехав в Кострому и поступив в университет, я встретилась с замечательной мудрой женщиной, заведующей профилакторием при университете, она научила меня обходиться без медикаментов. После этой встречи я стремилась к здоровью, перепробовала массу народных советов, методик, диет и продукцию многих известных компаний, занимающихся здоровьем, но результата особо не ощущала. Если я худела, то потом опять набирала, головные боли возвращались с новой силой. Я занималась самолечением, абсолютно не зная физиологию, в итоге после университета при устройстве на работу медицинское обследование показало, что результаты практически нулевые плюс мне гинеколог дала заключение о возможном бесплодии (90%). Это меня не устроило совсем и никак не соответствовало планам на будущее, и я продолжила поиск.
Летом 2008 года мне позвонил знакомый молодой человек и предложил информацию по восстановлению здоровья. Набив шишек раньше, я отнеслась к этому заявлению скептически, но решила встретиться с ним и послушать, о чем речь. Послушав КЗ, я осознала свои ошибки при самолечении, но оценила свои усилия.
Живя по концепции, я получила возможность жить без боли в голове, в ногах, в животе, я наконец-то поняла, что значит нормальный обмен веществ, нормальный месячный цикл, стройность и легкость. Начав пить правильно воду, я забыла о боли, пройдя первую чистку, я ощутила легкость. Всего месяц жизни по КЗ потребовался моему организму для нормализации среды, так как уже через месяц я постройнела на 5 кг., а обследование гинеколога показало, что я могу иметь детей, практически все показатели были в норме, что меня очень обрадовало. За шесть месяцев я постройнела на 30 кг., забыла о головной боли, об усталости, о тяжести в ногах и кишечнике.
Теперь я твердо уверена, что, следуя КЗ каждый день можно прожить долго и счастливо. И я рекомендую всем ввести КЗ в свою жизнь, это образ жизни, который позволяет использовать свое тело на 100% для долгой счастливой жизни. Здоровья Вам!

на злобу дня.

многие обожают раздувать из мухи слона. в частности, моя мама. слово "грипп" теперь стало каким-то устрашающим.
вирус гриппа мутирует из года в год, люди! главное- вовремя обратиться в больницу,к лечащему врачу! и ничего с вами не случится!!! поправитесь , будете со здоровым румянцем и с лошадиным аппетитом.
а то,что вы покупаете ампициллин-  это всё, простите, херомантия!! НИКАКОЙ АНТИБИОТИК НЕ СПАСЁТ ОТ ВИРУСА, ЗАПОМНИТЕ ЭТО НАВСЕГДА.
ещё обожают лечиться бисептолом. ядрёнамать, ну что за панацея!??!  этот препарат СТРОГО ПО ОПРЕДЕЛЁННЫМ ПОКАЗАНИЯМ.
АРБИДОЛ. если заболели- 2 капсулы ЧЕТЫРЕ раза в день в течение ПЯТИ дней. на курс- четыре упаковки по 10 капсул. это взрослому. пить по одной три раза в день ,а потом заявлять "это подделка, ибо не помогло" горазды все.
СОБЛЮДАЙТЕ СХЕМЫ , указанные в инструкции.
ИНГАВИРИН- современный противовирусный препарат, пьётся очень легко- по одной капсуле один раз в день в течение пять дней,независимо от приёма пищи- упаковка рассчитана на курс.
мой препарат выбора- ЦИТОВИР. есть в форме сиропа- для детишек и капсулы для взрослых. упаковка -12 капсул - на курс.  по одной капсуле три раза в день за 30 мин до еды либо через час после. в течение 4х дней принимается. подходит и для профилактики здорово. Отлично стимулирует иммунитет, то есть собственные резервы организма. и,по словам врачей, хорош ,если у вас уже осложнения.
алсо.
пастилки и таблетки для рассасывания наиболее эффективны, если перед их использованием вы прополощите горло ну хотя бы тёпленькой водичкой.
капли в нос / спреи - если высморкаетесь и промоете нос солевым раствором (но не слишком гипертоническим) , а лучше -АКВАМАРИСОМ , ДОЛФИНОМ или МАРИМЕРОМ.
из аэрозолей в горло - СТРЕПСИЛС (при сильной боли)
                                            ГЕКСОРАЛ
                                            ИНГАЛИПТ (древнейший препарат, но любимый многими)
полезно пить витамины.  и восстанавливать флору в кишечнике (но не фауну ) :) , как известно- баланс бифидо и лактобактерий- залог крепкого иммунитета 
либо витамины МУЛЬТИ-ТАБС ИММУНО ПЛЮС (с лактобактериями)
либо АЦИПОЛ, БИФИФОРМ КОМПЛЕКС , ЛИНЕКС
надеюсь,моя заметка пойдёт на пользу.
будьте здоровы!
п.с. свиной грипп если придёт- судьба. чо паниковать-то...

МЕДИТАЦИЯ

http://www.liveinternet.ru/users/1233274/post112915412/
На моей поляне уживались растения северные и южные, весенние и летние : одуванчики, подорожник, герань, ландыши, незабудки, огромный куст шиповника, рябина и облепиха - растения моего детства, и тут же шикарные розы и лилии, растущие под окном сейчас...
Я так и не вышла из воды источника, слишком много накопилось лишнего.
Я вижу в зеркале сомнения, страх и старость. Но это лягушачья кожа царевны.
Я начинаю гулять по миру своей души. Этот мир размером с футбольное поле. Но стены тают и теперь ему нет границ. Потолок становится небом. Земля под ногами тоже полупрозрачна и бесконечна. Нет предметов - есть любовь, покой, мир, добро, тепло, пустота, бесконечность,
но здесь мало света, счастья, радости, чистоты.
Я описываю ощущения и возвращаюсь в мир души. Он изменился. Стало больше света, счастья, радости, чистоты и добра.
Я ищу свои страхи, и ощущаю их как сгустки напряжения и холода ближе к центру картины мира. Они согреваются и пропадают.
Усилием воли, я стягиваю в центр страхи с переферии и из под земли (подсознание)
- под воздействием света, они лопаются по одному, как мелкие пузыри оспы. В моем мире снова становится сумрачно, страхи поглотили свет и радость.
Я вновь описываю медитацию и возвращаюсь в мой мир.На этот раз там плачет сердечный центр. Его закрывает множество серых кирпичей, целый кирпичный завод. Сердце просит помощи - и снова радость, свет и счастье. И снова камни на сердце, только помельче. Хорошая физико-психическая усталасть, как будто дрова рубила...В области сердца золотая пустота. Просто отдыхаю в ней.
Пора разобраться с сомнениями. Они как черные точки скачут по всему пространству, как помехи по экрану. Ищу их источник, и нахожу перенапряжение глазных мышц, мозг неустанно анализирует поток информации, фильтруя ложь.
Отключаю аппарат анализа, даю отдых глазам и мозгу. В пространстве моей души нет ничего, что можно анализировать, оно пустое.
Пытаюсь восстановить правое веко, которое не действует несколько десятков лет. Вижу нерв, как проводки трех цветов : синий, зеленый и красный. Обрыв синего и зеленого удается восстановить, обрыв же красного - нет, его нужно наростить. Мысленно наращиваю и соединяю в одно целое. Чувствую, как по всем трем проводам пошел сигнал. Благодарю за хорошую работу.
На эту работу ушли свет и счастье моего мира, снова сумерки.
Спасибо за медитацию. Продолжу в другой раз

У ОПАСНОЙ ЧЕРТЫ ("Ваше здоровье в ваших руках")

Когда наш организм забит под завязку,включается сброс шлаков через
органы,имеющие выход наружу. Через носоглотку шлаки выбрасываются в виде
слизи. Отсюда все наши отхаркивания и сморкания. Если происходит
перегрузка и этого канала,включаются дополнительные-гайморовы
пазухи,слуховые проходы  в ушах,у женщин влагалище(бели,эрозии и
др.выделения)И,наконец,когда и этого недостаточно,включаются
легкие и кожа.О том,что организм перегружен шлаками и токсинами кожа
сигнализирует дурными запахами, сыпью,угрями,прыщами,аллергиями,экземами
и др.заболеваниями. Эти заболевания люди пытаются устранить
при помощи кремов,мазей. Однако причина находится внутри организма и всегда
остается вне всякого внимания. Человек каждый день чистит
зубы,умывается,но он загрязнен в первую очередь изнутри. И это
загрязнение  становится с каждым годом все больше и больше.Болезнь номер
один человека-это общее внутреннее  зашлаковывание человеческого
организма.
 Но так все длится до тех пор,пока болезнь не прижмет к стенке,когда
врач по словам доктора Амосова, выдаст вексель, который никто не может
оплатить. И тогда наступает рак - это месть природы за наше неправильное
питание. Первыми барьерами на пути ядов и токсинов становится печень и
почки. Но по мере зашлаковки они перестают в должной степени очищать
кровь. И тогда атакам ядов и токсинов подвергается весь организм
человека,и в первую очередь кровеносные сосуды. Начинают возникать
болезни сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Кровь,насыщенная
ядами и токсинами,питает наш мозг,который начинает посылать искаженные
сигналы для работы абсолютно всех органов нашего организма. В работе
организма происходят сбои, это рано или поздно обязательно приводит к
возникновению болезни. И в первую очередь ухудшается зрение,память,слух. По кровеносным сосудам яды и токсины разносятся по всему телу и откладываются в суставах и тканях. Так возникают артриты, ревматизмы, радикулиты, полиартриты, хондрозы и др.
 Размеры толстого кишечника увеличиваются, брюшная полость становится
вместилищем огромного неподвижного мешка с каловыми завалами, а все
близлежащие органы оказываются погруженными в них. Через тонюсенькую
стенку толстого кишечника в брюшную полость легко попадают яды, токсины, которые отравляют все органы-печень, почки, желудок, поджелудочную железу, желчный пузырь и др.органы. НИ О КАКОЙ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, НАХОДЯЩИХСЯ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ, НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ. Постепенно начинают возникать болезни, связанные с работой этих органов. От пережатия и застоя крови в толстом кишечнике возникают геморрои, варикозы, тромбофлебиты. В разничных органах образуются камни. От длительного воздействия ядов и токсинов на одно и тоже место образуется склад канцерогенов, из которых у женщин образуются фибромы, миомы, фибромиомы, кисты, мастопатия. У мужчин канцерогены складируются в предстательной железе, образуя простатит и
аденому предстательной железы. Отравление идет медленно, привыкание-с
детства.
 Пища превращается в гниющую , разлагающуюся массу. Новая поступающая пища
смешивается с этими остатками и процесс брожения продолжается ,а желудок
начинает напоминать помойную яму. Его поверхность размягчается, утончается, железы закупориваются и в нем начинаются воспалительные процессы. При воспалении слизистой оболочки желудка возникают гастриты, а когда воспаление переходит на стенки , появляются язвы. Далее пища попадает в 12-перстную кишку, где происходят те же процессы, что и в желудке. Затем наполовину переваренная, начавшая бродить и гнить , масса попадает в тонкий кишечник, постепенно выводя его из строя. В итоге , все непереваренные продукты оседают в толстом
кишечнике, и разрушая весь организм. Толстый кишечник покрыт
изнутри густой сетью кровеносных сосудов,через которые происходит
всасывание всех питательных веществ. В результате происходящих процессов
гниения и разложения , на его стенках образуется сначала пленка-"каловая
накипь", из которой потом образуются каловые камни.
 Процесс исцеления начинается с осознания того, что человек сам является
причиной своего состояния и сам же может и должен изменить его. Каждый
человек в состоянии не только исцелить себя, но и создать истинное здоровье. Все , что человеку требуется - это взять на себя ответственность за состояние собственного здоровья. Больше никто не несет ответственность за наше здоровье - ни родители, ни учителя, ни врачи, ни общество в целом. Люди всю жизнь болеют, страдают и, не узнав причин своих недомоганий, умирают раньше времени. Для того, чтобы приобрести настоящее здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии , необходимо обладать элементарными знаниями , как это делать. А теперь рассмотрим , как и почему в организме человека появляются болезни, и что можно сделать для того, чтобы устранить причину уже имеющихся заболеваний и предотвратить возникновение новых. В результате воздействия на организм уже
рассмотренных нами факторов в желудке начинается процесс брожения.
 Вода кипит при температуре 100 градусов , по тем же законам она
замерзает ровно при 0 градусов. Монета брошенная вверх , обязательно
упадет на землю под воздействием закона гравитации . Существуют
неизменные и постоянные законы природы, следуя которым человек
обеспечивает собственное здоровье, а нарушая их, вызывает различные
болезни. Настоящее исцеление никогда не приходит от порошков и
таблеток. Здоровье невозможно найти ни во флаконе с лекарством , ни в
хирургическом скальпеле. Безусловно, некоторые лекарства и хирургические
методы необходимы в критических ситуациях они могут спасти жизнь. Но
сами по себе они совершенно не способны создать здоровье. Патриарх
медицины Гиппократ когда - то произнес замечательные слова: "ВАША ПИЩА
ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЕКАРСТВОМ,А НЕ ВАШЕ ЛЕКАРСТВО ДОЛЖНО БЫТЬ ПИЩЕЙ". А теперь ответьте на вопрос: могут ли порошки , таблетки и уколы быть вашей повседневной пищей? В этом мире мы можем пожинать только то, что
посеяли. ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ХОЗЯИНОМ СВОЕЙ СУДЬБЫ!
 ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ. Задумайтесь над таким
вопросом: когда вы обращались к врачу за помощью, вам назначали
лечение, учитывались ли факторы, которые влияют на наше здоровье (мы их
уже разобрали). В 95% случаях мы можем сказать однозначно, что "НЕТ". И
если при лечении эти факторы не учитываются, то какие могут быть
результаты? Как привыкли лечиться люди? Все желают лечиться быстро, эффективно, через удовольствие. Если в организме что-то не в
порядке, нужно это "что-то" быстро и эффективно вылечить , будь то
головная боль или рак. Вроде бы все логично, если иметь дело с машиной из
мяса и костей. Но человек не машина. В нем все не так просто. Люди требуют
: эффективно, быстро, через удовольствие-и врачи откликаются. Результаты
такого лечения подвели человечество К ОПАСНОЙ ЧЕРТЕ , от которой мы
срочно должны всеми силами отползать. Человек является частью
вселенной. А во вселенной ничего не происходит случайно. Существуют
законы природы,которым подчиняются все.
 Зная много о многом , люди не имеют абсолютно никакого понятия о
себе. Понятия об организме человека, как о единой системе, которая
способна себя восстановить, исцелить , оздоровить и приспособиться к
любым природным условиям, может позволить каждому человеку, который этого
хочет, без особых проблем перейти из эпохи Рыб в эпоху Водолея.Тем же
людям, которые не хотят знат ь законы Природы , не хотят соблюдать и
придердиваться их, а жить так как они привыкли или так как им
хочется, можно задать вопрос:"А что Вам делать на этой планете, если вы
не соблюдаете ее законов?" Переход в эпоху Водолея - это абсолютно
одинаковый ШАНС для всех людей - выжить и пройти процесс преображения
своего организма, или умереть как грязный глупец, от возгорания шлаков
внутри своего организма и от разрушения самого тела, наполненного
продуктами разложения.
 Все мировые процессы происходят , вызывая движение по часовой
стрелке. Земля же движется против часовой стрелки. Поэтому после прожитой
эпохи Рыб, земляне осваиваются , приспосабливаются к условиям проживания
в эпохе Водолея. Земляне для того чтобы выжить и приспособиться к новым
условиям созвездия Водолея, должны измениться, адаптироваться, преобразиться в соответствии с новыми энергетическими условиями. Пребывание в новых экологических условиях вызывает в организме человека миллионы приспособительных процессов. Загрязненный организм с испорченными системами связи тела со своим генератором интеллектуального обеспечения - мозгом , испытывает уже сегодня необъяснимые трудности. Уже сегодня чрезмерно высока смертность взрослого населения и детей. Не учитывая законов Природы, в создании и
поддержании жизни на Земле, мы выдумали себе способы жизни и охраны
своего здоровья. Именно в этом заключается трагедия современного
человека.
 Стресс поражает клетки головного мозга, вызывая снижение и даже потерю
памяти. Медики называют стресс главным врагом человечества. Учеными уже
доказано , что в 21 веке люди в первую очередь будут умирать от
стрессов. ПЕРЕХОД ЗЕМЛИ В 21 ВЕК. Есть еще один фактор, который
оказывает огромное влияние на здоровье, но о котором к сожалению знают
не многие люди. Закончилась ЭПОХА РЫБ. И в 2003 году наступила ЭПОХА
ВОДОЛЕЯ. Каждые 2000 лет ЗЕМЛЯ проходит между небесными системами. Каждая
такая система называется созвездием. Переходя из одного созвездия в
другое Земля должна адаптировать свои энергетические структуры
, электромагнитные поля к новым энергетическим условиям каждого
созвездия. Условия в каждом созвездии свои, они характеризуются
энергетическими параметрами , отличными от предыдущих. В приспособлении
организма человека привыкшего жить в условиях созвездия РЫБ, к условиям
созвездия ВОДОЛЕЯ и заключается особенность настоящего времени.
 СТРЕССЫ - За последние годы сильно изменился и наш жизненный уклад. Ритм
жизни стал более интенсивным, напряженным и в то же время более
монотонным. Стрессы стали нашими неотлучными спутниками. Просыпаясь утром
с чувством хронической усталости, человек торопливо съедает что-нибудь
приготовленное на скорую руку под"соусом" из утренних новостей по
телевизору или радио. Далее дорога на работу, транспорт, пробки, толчея, то
есть новый стресс.. На работе хватает своих проблем , а вечером в
переполненном транспорте возвращаясь домой человек чувствует подавленность, усталость, раздраженность, агрессию. В добавок к этому еще
насмотревшись по телевизору фильмов со сценами насилия и почти открытой
порнографией, с горем пополам заснул. На утро все повторяется . И так день
за днем и год за годом. В результате всех этих стрессов начинают
возникать сердечно-сосудистые заболевания, расстройства желудочно
- кишечного тракта, диабет и другие болезни.
 Чем больше мы едим переработанных продуктов, тем гораздо выше становится
потребность дополнять наше питание. Все это показывает, насколько опасны
сегодняшние продукты питания. Кто то даже может решить, что мы обречены и
слишком поздно что-либо менять. Организм человека обладает необычайной
мудростью, и не менее замечательной способностью к самоисцелению. Он
знает,что ему необходимо, даже когда мы этого не знаем. Если обеспечить
организм всеми питательными компонентами, он сам выберет все необходимое
и справится со всеми болезнями.
 Свежие овощи и фрукты покупаются на рынках и в магазинах. Какова цена их
свежести? Обычно со времени сбора урожая до появления продуктов на столе
проходит много времени. Большая часть продуктов собирается задолго до ее
созревания, а тем более до того , как она станет наиболее питательно
ценной. После сбора продукции их перевозят на большие расстояния и
хранят долгое время. Витамины, минералы и питательные вещества теряются
на каждой стадии. Консерванты, искусственные красители и
ароматизаторы, эмульгаторы, смазки, отбеливатели, синтетические
подсластители добавляются в продукты по многим причинам. Они
используются для усиления вкуса,замедления порчи, удлиннения срока
хранения. Многие канцерогенные красители добавляются без
предупреждающего указания на этикетках. НАИВНО ПРЕДПОЛАГАТЬ, ЧТО МЫ
ПОЛУЧАЕМ С ПИЩЕЙ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА. ДАЖЕ РАЦИОН ОСНОВАННЫЙ
НА ГЛАВНЫХ ГРУППАХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, НЕ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ВСЕХ НУЖД
ОРГАНИЗМА!
 Наши почвы обеднены минералами, особенно йодом, селеном, железом, цинком
, хромом и многими др. Каждый урожайный год еще больше истощает их
обработкой синтетическими удобрениями , которые искусственно заставляют
почву производить больше, чем она может. Почвы истощены, а значит они и не
могут оказаться в продуктах. Их нет ни в растительных продукрах ни в
животных, которые питаются этими растениями.. Для повышения
урожайности, борьбы с сорняками, насекомыми используются
химикаты, питательная ценность продуктов при этом падает. ХИМИКАТЫ - это
мина замедленного действия. За десятки лет использования, они
накапливаются в почве, далее "ХИМИЯ" встраивается в ткани
животных. Многие химикаты являются биологическими ядами, которые
рассчитаты на уничтожение. В организме человека они
медленно, прогрессирующе разрушают клетки и органы, что приводит к
заболеваниям, раннему старению, преждевременной смерти.
 Практически все продукты, которые мы употребляем в пищу, подвергаются
воздействию последовательного разрушения окружающей среды. Обратной
стороной технического прогресса явились кислотные дожди, при которых
выхлопные газы и ядовитые вещества, выброшенные в воздух промышленными
предприятиями оседают на почве. Промышленные и химические отходы
просачиваются в грунтовые воды, попадая в конечном итоге в продукты
питания. Помимо этого растительные продукты выращивают с помощью
химических удобрений, гербицидов, инсектицидов. Животных кормят
антибиотиками и гармонами роста. Пищевые фабрики перерабатывают
продукты, лишая их натуральных питательных веществ. Вместо этого в
продукты добавляют синтетические витамины, искусственные
консерванты, красители,а роматизаторы. НРАВИТСЯ нам это или нет - мы
вынуждены поглощать химическое варево. Химические соединения
накапливаются и откладываются в тканях организма, разрушая в конечном
счете его изнутри.
 Помимо радиактивного загрязнения всю живую природу методично
уничтожают вредные отбросы промышленного
производства, пестициды, инсектициды, нитраты и другие последствия
варварского хозяйствования человека. "НАШЕ ПИТАНИЕ" Одним из главных
факторов, влияющих на здоровье человека является качество питания. Наш
организм - сложный биохимический механизм, который требует ежедневного
поступления необходимых питательных веществ. Для того чтобы обладать
хорошим здоровьем, нам необходимы белки, жиры, углеводы, вода, минералы, аминокислоты и незаменимые жирные кислоты. Дефицит какого-либо питательного вещества является причиной любых нарушений :от легкого недомогания до летального исхода. Коренные изменения, произошедшие и в нашем питании, оказывают чрезвычайно опасное влияние на наше здоровье. Слишком много жиров, соли , сахара-напрямую связано с сердечно-сосудистыми
заболеваниями, раком, ожирением, аллергиями, инсультами и т.д.
 За малые дозы радиации человечество должно заплатить соответствующим
ростом генетических повреждений. Особенно страдают от малых доз радиации
определенные группы населения. К ним относятся дети, у которых происходят
интенсивные процессы деления клеток; пожилые люди, у которых в результате
накопления фонового и других видов облучения ослаблена иммунная
система; люди с ослабленным здоровьем. Чрезвычайно подвержены малым дозам
радиации зародыши в утробе матери. Естественный радиационный фон, к
которому человек преспосабливается на протяжении тысячелетий, за
последние 60 лет увеличился более чем в 50 раз. Организм человека за
такой короткий срок не успел приспособиться к нему, что привело к
возникновению новых болезней, к значительному ослаблению защитных сил
организма. РАДИАЦИЯ является самым ужасным загрязняющим фактором в
мире. ЕЕ НЕЛЬЗЯ УВИДЕТЬ ИЛИ УСЛЫШАТЬ, ОНА НЕ ИМЕЕТ ВКУСА И ЗАПАХА. С
пищей, водой и воздухом она попадает в кровь, кости. Поражает и разрушает
организм, приводя к смерти.
 Допустимые выделения и аварийные утечки с ядерных объектов во всем мире
приводят к преждевременным родам, врожденным дефектам , росту детской
смертности, умственной отсталости, сердечным заболеваниям, артритам, диабету, аллергиям, распространению рака и лейкемии, а также к появлению ранее неизвесных заболеваний. Сегодня эти болезни стали встречаться в тысячи раз чаще , чем прогнозировалось ранее. Основной причиной многих заболеваний является непредсказуемо серьезное воздействие малых доз радиации в течение длительного
времени (компьютер, свч,мобильные телефоны, телевизоры и др) Сегодня уже
извесно,что малые дозы радиации вызывают случаи возникновения
рака, лейкемии в 100-1000 раз чаще, чем рассчитывалось на основании доз
облучения в Херосиме и Нагасаки. Независимо от величины дозы
радиации, прлучаемой органами размножения,наблюдается рост мутации
половых клеток, что сказывается на будущих поколениях.
 ЭКОЛОГИЯ - За последние годы экологическая ситуация на планете сильно
изменилась в худшую сторону. Этому способствовали испытания
химического, бактериологического и ядерного оружия. Существенную роль в
экологическом загрязнении Европы сыграла Чернобыльская
катастрофа. Количество радиактивных веществ выброшенных в атмосферу
составило 50 млн.кюри, что в 500 раз превышает по мощности взрыв в
Херосиме. За прошедшие годы в результате этой аварии от прямого или
косвенного воздействия погибло более 120 тыс человек. В сотни раз
увеличилось количество сердечно-сосудистых
заболеваний, туберкулеза, онкологических и др. заболеваний. Появились
десятки новых болезней. Сегодня доказано, что 80% онкозаболеваний - это
экологический рак. Но с особой силой последствия Чернобыльской аварии
проявляются в 3-4 поколении. Огромное влияние на экологию оказывают
действующие АЭС и захоронения радиактивных отходов.
 ФАКТОРЫ ,ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.  Данные мировой статист ики
говорят о том, что 10%населения умирает от старости, 20%-погибают от
несчастных случаев и в войнах, а 70%-умирают от различных
болезней. Естественное старение и несчастные случаи нам не подвластны. А
вот на основную причину смертности мы в состоянии повлиять и причем
очень существенно. Статистика так же свидетельствует, что ваше здоровье
зависит от медицины всего лишь на 10%. Ваше здоровье на 90% зависит от
вас самих. Если вы воспользуетесь знаниями и рекомендациями форума, то в
скором времени забудете дорогу в аптеки и перестанете посещать
врачебные кабинеты и стационары. Миллионы людей благодаря этим знаниям
смогли не только избавиться от болезней, мучавших их долгие годы, не
только сохранить свою жизнь, но и создать такое здоровье, которого у них
никогда небыло. Итак , наше здоровье влияют : ЭКОЛОГИЯ, НАШЕ ПИТАНИЕ И
СТРЕССЫ.
 Когда мы учились в школе,в институте, изучали много разных предметов
- нужных и ненужных. Но,к сожалению, мы никогда не изучали самого главного
предмета в жизни-"Как сохранить здоровье и продлить жизнь "За незнание
этого предмета человек расплачивается самым ценным, что у него
есть-своим здоровьем и очень короткой жизнью. Если вы начнете применять
в жизни знания, о которых узнаете в этом форуме, увидете , как начнет
менятся ваша жизнь. Вы почувствуете, как начнут отступать
болезни, мучавшие вас годами и десятилетиями. Вы заново познаете радость
жизни и мир для вас засияет всеми красками. Если вы больны, перепробовали
все методы лечения и потеряли надежду на выздоровление - этот форум для
вас! Вы молоды, полны энергии, оптимизма и собираетесь родить и вырастить
здоровых детей - форум для вас! Вы считаете себя здоровым человеком и не
обращаете внимание на свое здоровьеж-жэтот форум тем более для вас!!!
 Каждый человек хочет быть здоровым, но почему то очень немногие люди
могут похвастаться своим здоровьем. 20 век ознаменовался огромными
открытиями и бурным развитием технологий в самых различных областях
человеческой деятельности. Несмотря на это и многомиллиардные
суммы, выделяемые на исследовательские работы в области медицины, люди
болеют и умирают раньше времени. Каждый день в мире открывается огромное
количество новых аптек,появляется более 500 новых наименований
лекарств, тысячи новых, разнообразных, казалось бы совершенных продуктов
питания. Но тем не менее с каждым годом возрастает количество самых
разных заболеваний. Появляются новые, ранее неизвестные, возвращаются
старые, вроде бы уже побежденные болезни. ЧЕМ БОЛЬШЕ ЧЕЛОВЕК С НИМИ
БОРЕТСЯ,ТЕМ БОЛЬШЕ ИХ ПОЯВЛЯЕТСЯ! А МОЖЕТ БЫТЬ МЫ ИЩЕМ ЗДОРОВЬЕ НЕ ТАМ ГДЕ СЛЕДУЕТ

Как стать неотразимой?

Актуальная салонная процедура станет выглядеть почти таким образом:
- очищение вместе с применением или пилинга (вместе с применением полигидроксикислот, ретиноидов или фруктовых кислот), или осветляющего гоммажа;
- непременно бездонное увлажнение;
- массаж вместе с какими-нибудь питательно-витаминными маслами;
- ну а также в завершение - маски (вместе с обязательными в составе увлажняющими а также укрепляющими структуры кожного покрова компонентами).
Если oдниx лишь кремов а также сывороток вам недостаточно с целью вoсстaнoвлeния сил пред зимними стрессами, вы имеете возможность посетить салоны, какие предлагают комплексные процедуры.

Это дерево снимает усталость, нейтрализует негативные последствия повседневных стрессов,

                           МАГИЯ  БЕРЕЗЫ
 C березой эзотерическое учение деревьев связывает две руны Старшего Футарка - Беркано и Уруз.
Cама береза с незапамятных времен ассоциируется с плодородием и исцеляющей магией, березовые ветви использовались, чтобы наделить плодородностью не только землю, но и скот и молодоженов. Из березового дерева (практическт во всех странах Европы!) делали колыбели для новорожденных.
Cимволически и магически береза фигурирует в качестве защиты против всех несчастий, как физических, так и духовных. Береза чрезвычайно полезна и весьма благоприятна в исцеляющих заклятиях, заклятиях, направленных на упрочение урожая. Березовые ветви (особенно весенние, только что распустившиеся) справедливо считаются прекрасным талисманом, отгоняющим печали и хвори, оберегающим детей от болезней и многих других неприятностей).
Береза нежна и сострадательна, обладает очень мягким, ласковым и в то же время сильным влиянием. В противоположность дубу к березе стоит обращаться больным, ослабленным, выздоравливающим людям. Она облегчит страдания, поможет вернуть утраченные силы, легче перенести болезнь, ускорит процесс выздоровления. 
Общение с березой полезно людям с расстроенными нервами, находящимся в состоянии депрессии. Это дерево снимает усталость, нейтрализует негативные последствия повседневных стрессов, способствует восстановлению душевной гармонии. Береза, растущая рядом с домом, отгоняет кошмарные сны. Воздействие этого дерева продолжительно. Лучше не приходить к нему, а жить рядом, тогда оно сможет исцелить вас. Березе всегда приписывалась способность отгонять злых духов.
"Деревом об четыре дела" испокон называют березу в народе. Для многого она пригодна, но самое главное - лечила и лечит людей от многих заболеваний. Медицина издревле использует почки березы, листья и сок. Из ее древесины получают медицинский активированный уголь и деготь. Используют и березовый гриб (чагу). Сообщения о целебных свойствах березовых листьев и почек можно найти в травниках еще XVI и XVII веков.
В почках и листьях березы содержится целый комплекс биологически активных веществ: эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, витамин С, каротин, никотиновая кислота, микроэлементы. Такой богатый состав определяет и разнообразное использование сырья.
Водные извлечения из березовых почек применяют как мочегонное, желчегонное и дезинфицирующее средство. Эффективны они при отеках сердечного происхождения. Однако принимать (особенно длительно) настой березовых почек следует с осторожностью, так как смолистые вещества, содержащиеся в них, могут раздражать почечную паренхиму. Листья березы, используемые как мочегонное, таким побочным действием не обладают. Настой из листьев и почек березы используют в комплексной терапии при лечении болезней печени, органов дыхания (ларингиты, бронхиты, трахеиты).

Короче я посидею скоро)) Очередное типо нытье) Про пиздец)) Много мата.

     Мне чет прям как-то совсем ни разу не заебись. Реально.
     В понедельник у меня начал умирать комп. Издавать такой звук, будто он вырубается и резко включается. При этом всё висло. Такая фигня уже была и прошла сама. Мне сказали, что сыпется какой-то винт, у меня их два, тк что пох, одним меньше. Так вот утром в понедельник я решила переткнуть винты, типо мало ли, вдруг поможет, НО появился синий экран смерти и настал ппц. Ещё один ппц в том, что серийник от винды находился на самом диске) те я не могла его посмотреть, а из инета ни один не подошел (подружка заипалась диктовать). В общем пришлось катить на работу, оставив дома мертвый комп. (О УЖАС)
     И ВОТ ТУТ ВТОРОЙ ППЦ.
С самого начала недели меня заставляли _типо_ РАБОТАТЬ. Так вот народ, те кто ходит на работу каждый день, Вы бля герои отвечаю. Я приехала на работу в понедельник к 16 часам, думала как обычно возьму задание, а меня заставили работать _целый час_. Я испытала муки ада, у меня заболело всё что только можно. Так это ладно, мне ещё сказали ПРИЕЗЖАЙ ЗАВТРА. Короче меня эта вся фигня выбила из колеи.
     *Лирическое отступление про комп. Вернулась домой поставила винду. (Серийник глянула на работе) Сижу довольная. И тут опачки, опять эти страшные звуки, будто компу пиздец. И всё умирает. Хуйня война. Вырвала винт поставила другой. Начала его форматировать. Ну комп что бы не дожидаться окончания процесса, опять сука начал издавать эти звуки и помирать. Хнык. Я охуела и впала в депрессию сразу же. Собственно пришлось достать из хлама кулер и таки его присобачить на комп))) Вроде всё работает. Полагаю это был просто перегрев, тк на одном вентеле от проца далеко не уедешь и грелся он ппц))). Ладно. С компом пока всё) Дальше про работу*
     Приехала на следующий день, опять 30 минут РАБОТАЛА. Хнык. Так у мя прям отвал башки, я сплю последние дни по 5 часов. Ничего не могу делать. Пошла гулять после работы с подружкой, так чуть не срубилась посреди улицы. Энергетики не помогают. В оконцовке ещё и нерв на спине защемило. Надо валить к невропатологу. Ну реально у мя с прошлой недели всякий пиздец творится так что не удивительно, что нервы сдают. Теперь мне больно сидеть  и шевелиться, даже дышать, хоть иногда и отпускает. А ещё надо _типо_ работать. АААААААААА. И какой-то злоебучий текст переводить с технического английского, что бы понять, что вообще надо сделать. Вот.
     Нифига меня не радует, даже сериалы((( А завтра надо какой-то результат притащить работы. Хнык-хнык. Это ладно. Так блин не срачка, так болячка. Сейчас целый час билась не могла зайти на маиловскую почту. На ОСНОВНУЮ. Те ВСЕ мои пароли лежат там. И если её упрут настанет конец света. Пароль на ней стоит из серии "о я ебу", я сама его не знаю, записан на бумажке. Так вот пыталась из магента выйти в почту - хуй. Выкидывает на авторизацию. Я вырвала последние волосы. Ничего не помогало. Думала угнали. Так блять ни ответ на вопрос ни подошел, ни почта для восстановления, ни смена браузера. Я просто в ахуй выпала если честно((( Причем! На все остальные проекты заходилось норм. Те Мой мир там... так что, как я поняла с пасом все норм и касяк в почте. Слава богу таки написала в ответы@маил.ру. Мне сказали убрать во вкладке безопасность вход с одного ип. А КАК БЛЯТЬ ЭТО СДЕЛАТЬ ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ЗАЙТИ НА ПОЧТУ И ЗНАЧИТ В ЭТУ САМУЮ ВКЛАДКУ. Слава те Господи, доперло попросить друга зайти, что у него и получилось, и отрубить эту блядскую безопасность. Теперь всё работает. Уряяяяя. Ппц.
   Последние 6 дней были самыми ужасными в этом году. И завтра будет не лучше. Надо заехать в институт философии, который находится в ебенях и забрать протокол о сдаче кандидатского минимума. Потом на работу забрать протокол по английскому. Потом блять в основной инстутут, который тоже в ебенях, что бы отдать протоколы и получить стипендию. ПОТОМ ОБРАТНО в свой корпус на РАБОТУ. А в оконцовке дня поехать к подружке отмечать 4 месяца её дочки. Последний пункт мне очень даже нравится, но похоже я приползу туда уже в невменяемом состоянии. И всё это с больной спиной между прочим. Пиздец.
     Такие пироги( Хнык( Выговорилась.

Тантрический секс

Техника сексуального контакта в тантре, ведущего к духовному экстазу, следующая.
1. Нежное ласкание тела партнера. Когда партнеры почувствуют некоторую усталость от поцелуев, мужчина должен постепенно перенести свои поцелуи на шею и далее на грудь женщины. Если поцелуи выполняются легко, нежно, с любовью, то вскоре соски начнут подниматься и твердеть. Он должен согреть их своим дыханием, нежно полизать языком и затем мягко охватить губами каждый из них по очереди, коротко посасывая. Затем мужчина начинает поглаживание женщины. Оно должно как бы успокаивать ее. Партнерам нужно как можно больше продлить сексуальный контакт, и поэтому целью такого поглаживания является: продлить эротическое стимулирование и дать возможность обоим телам привыкнуть к достигнутому уровню сексуального возбуждения. Надо поглаживать лоб, уши, глаза, щеки, губы и шею нежными прикосновениями рук. За каждым касанием руки должен следовать мягкий поцелуй касаемого места. Ласкание груди делается двумя руками. Сначала прикосновение должно быть нежным, затем усиливается с упором на соски, которые следует осторожно зажать между большим и указательным пальцами. Поглаживание груди можно соединить с мягким посасыванием сосков.
Для того чтобы продлить сексуальный контакт, женщине на этом этапе не следует касаться половых органов мужчины (особенно не следует касаться пениса); она может ласкать его лицо, голову или верхнюю часть тела.
Затем мужчина может распространять свои ласки на женскую спину, живот, бедра, ноги. И опять эти прикосновения должны быть легкими, в виде поглаживания, представляющие собой скорее успокаивающие движения, а не стимулирующие (хотя и поглаживание несет в себе стимулы эротического свойства). Через несколько минут его пальцы должны поискать клитор, а затем подушечкой указательного пальца он должен коснуться верхушки этого маленького напряженного, органа. Будьте осторожны, чтобы ногтем пальца не войти в соприкосновение с этим чувствительным женским органом, так как последующая боль может испугать и оттолкнуть женщину. Партнер нежно поглаживает клитор пальцем вверх и вниз. Чтобы увеличить чувствительность клитора и предохранить его от раздражения, можно осторожно смазать его жидкостью (смазкой), взяв ее с губ влагалища. После этого женщина протягивает руку и начинает легкое поглаживание члена мужчины. Мягкое поглаживание не увеличивает сексуального напряжения у мужчины, а наоборот, облегчает его и помогает мужчине продолжить любовную игру без появления чрезмерного желания к эякуляции. Поглаживать нужно только верхнюю поверхность члена, от головки к основанию и наоборот, и не касаться нижней поверхности; нельзя также обхватывать его. Когда женщина обнаружит, что головка покрывается тонким слоем скользкой жидкости, выполняющей роль смазки, она и мужчина принимают позицию для непосредственного полового акта. Так называемая "позиция миссионера", чаще всего применяемая в половых сношениях, не является рациональной для установления контроля над оргазмом. Когда мужчина лежит на женщине, это приводит к слишком большому давлению на обоих партнеров и разрушает уже достигнутые в процессе любовных игр результаты по сдерживанию сексуальных эмоций. Поэтому рекомендуется боковая позиция: мужчина подтягивает ногу, на которой он лежит, почти под прямым углом к своему телу; женщина перемещает свою контактирующую с постелью ногу на поднятую ногу мужчины, а свою верхнюю ногу - на его верхнюю ногу; нижняя рука мужчины - под ее шеей или плечами. Он подтягивает женщину к себе, так что в конечном счете окажется, что он лежит частично на спине и частично на боку, а она - частично на боку и частично на животе. Причем ее груди покоятся на груди мужчины. Верхние руки партнеров свободны для контроля движений их тел - ближе или дальше друг от друга - и для ласкания половых и других чувствительных зон друг друга. При сближении тел в этой позиции мужчина находит ее клитор и небольшой карманчик в месте соединения половых губ, в котором он находится. Затем он нежно помещает головку своего возбужденного фаллоса в этот карманчик и оставляет его там без движения на 5-10 минут, в результате чего жажда к введению значительно спадает, и тем самым снижается возможность непроизвольной эякуляции при введении пениса и обеспечивается больший контроль над оргазмом.
2. Мужчина нежно и очень медленно вводит пенис во влагалище, но не больше чем на 3 сантиметра. Никаких ласканий и поцелуев. Лежите вместе и чувствуйте близость друг друга. Дышите глубоко - это помогает контролировать сексуальное напряжение. Через 2 минуты мужчина выводит пенис, и только его головка касается губ. Опять отдохните 2 минуты и глубоко подышите. Снова введите пенис на 3 сантиметра и т.д. После 15 минут таких процедур партнеры очень захотят завершить удлиненный акт сношения. Мужчина делает несколько мелких, достаточно быстрых толчков, пока не почувствует, что женщина впивается ногтями в его спину и сжимает его ноги своими. Это ее знак о приближении оргазма. Тогда мужчина делает глубокие вводы во влагалище, доходит до оргазма, плотно прижимая к себе женщину.
При последующей сексуальной встрече партнеры занимают ту же позицию, но пенис вводится во влагалище на половину его длины. Движения осторожные и медленные: каждый ход пениса туда и обратно должен занимать не менее 3 минут. Если мужчина чувствует приближение оргазма, он должен применить метод регулирования эякуляции. После 15-20 минут таких контролируемых движений партнеры могут перейти к достижению оргазма (путем мелких толчков, за которыми следуют глубокие погружения, когда приближается оргазм женщины).
3. Контроль эякуляции. Когда мужчина почувствует довольно сильное сексуальное напряжение, следует прекратить всякое движение, несколько раз глубоко вздохнуть и попытаться расслабить мышцы ягодиц. Если это сделать вовремя, ощущение сильной напряженности пропадает и можно продолжать ввод и вывод пениса. Второй способ: при приближении оргазма мужчина медленно выводит пенис и помещает головку в гнездо клитора или вообще оставляет наружи. Глубокое дыхание и нарушение контакта с высокостимулирующим влагалищем в течение 2-3 минут позволяет восстановить контроль над эякуляцией.
Прервемся на рекламную паузу? Вплоть до Второй мировой войны финские женщины чаще всего рожали детей в бане. Сауна была самым гигиеничным помещением в крестьянском хозяйстве - чистым и с подогревом. По традиции, соблюдавшейся еще в первые годы XX века, мать с новорожденным первую неделю жили в бане, после чего торжественно переселялись в дом. Это был момент, когда отец впервые видел ребенка. Еще до прихода христианства в Скандинавии существовал обычай, согласно которому старший в роду давал ребенку имя, брызгая на него водой. Позже этот обычай сменился христианским крещением. Повествует сайт «турецкие бани и финские сауны в Москве »
4. При третьей, четвертой и пятой сексуальных встречах партнеры занимают ту же позицию, пенис вводится на половину его длины, и движение туда и обратно занимает не менее 3 минут. Через 15 минут мужчина начинает делать каждый четвертый ввод полным; но опять же его движения должны быть медленными и осторожными, а дыхание глубоким. Если мужчина уверен, что может контролировать свой оргазм, он через несколько минут может перейти на другой ритм движений, то есть делать глубоким каждый третий ввод, затем через несколько минут каждый второй (при той же уверенности контроля), и наконец все вводы пениса становятся глубокими. На этой стадии рекомендуется позиция, при которой женщина сверху (эту позицию рекомендуют и американские исследователи В. Мастере и В. Джонсон). Мужчина поворачивается на спину, помещая женщину на себя без прерывания сексуального контакта. Женщина на коленях, ее ноги раскидываются по сторонам бедер мужчины. Руки мужчины покоятся на ее ягодицах (и особенно тогда, когда он хочет подсказать ей, надо ли делать движения быстрее, медленнее, или прекратить совсем). Движения и при этой позиции должны быть медленными и контролируемыми. Здесь женщина начинает с помощью своих внутренних мускулов проводить так называемое "доение" (сдавливание и освобождение захваченного пениса). Это увеличивает наслаждение, но она должна помнить, что мужчина контролирует свой оргазм; поэтому она следит за выражением его лица и за движением его рук на своих ягодицах. Через 15-20 минут после принятия позиции мужчина применяет вращение бедер. Он выполняет это движение, напрягая большие мышцы своих ягодиц и поднимая бедра; затем к этому добавляется движение "хула-хуп" при перемещении пениса вверх и вниз, причем при движении пениса вверх, наподобие вкручивания винта, обеспечивается его касание с каждой частью влагалища. В описываемой позиции партнеры находятся минут 20- 30, прежде чем женщина может сигнализировать о своей готовности к оргазму. Мужчина с этого момента может прекратить контроль оргазма.
5. Начиная с шестой сексуальной встречи, когда будут уже приобретены навыки контроля над оргазмом в вышеприведенных позициях, партнеры могут проводить половое сношение в любой позиции, в том числе в "позиции миссионера" *- позиции, в которой контроль оргазма осуществлять наиболее трудно. Если эта позиция принимается за основную, то все равно начать нужно с боковой позиции (в этой позиции вводится пенис). Когда первоначальное возбуждение проконтролировано, мужчина осторожно перекатывается наверх, женщина оказывается на спине, а мужчина - между ее подтянутых и раздвинутых ног. Подушка под ее ягодицами поднимает ее таз, мужчина удерживает свой вес на локтях или кистях и коленях. Характер и последовательность движений такие же, как при третьей сексуальной встрече в боковой позиции. Через 10-15 минут женщина может применять метод "доения" с помощью мышц влагалища, затем перейти на движения вверх-вниз до полной координации с движениями партнера. В этой позиции половое сношение должно продолжаться не менее получаса (от получаса до одного часа).
6. После оргазма партнеры откидываются назад с закрытыми глазами, но с все еще соединенными органами и расслабленными мускулами; ноги должны быть во взаимном переплетении. В этот момент партнерами овладевает состояние экстаза (тантристы с очень большим опытом утверждают, что введение пениса даже необязательно для достижения состояния духовного экстаза; для очень опытных тантристов осознание сексуальности Вселенной настолько сильно, что они постоянно находятся в состоянии, близком к экстазу).
Первое, что вы ощутите в экстазе, это отделение сознания от тела (отделение астрального тела от тела физического). Некоторые ощущают это как подъем, другие как падение. Нужно отдаться этому ощущению без волнения, и оно вскоре исчезнет, а вместо него останется мягкое ощущение подвешенности, приятное и хорошо расслабляющее, напоминающее парение в воздухе (некоторые тантристы описывают это ощущение как "скольжение на восходящем воздушном потоке"). Это состояние может удерживаться бесконечно долго, если вы просто отдадитесь возникшему состоянию и не будете пытаться анализировать или удерживать его. Парите, дрейфуйте, путешествуйте. И это будет необычное путешествие - путешествие через собственный мозг.
Через 1-2 минуты после начала парения перед внутренним взором появятся отблески всех основных цветов, затем появятся полупрозрачные пластины и блоки, плавающие в сером пространстве и занимающие почти все поле вашего зрения; все это похоже на плавающие глыбы светящегося мозга. Постепенно пластины и блоки теряют очертания, как будто закругляются, как дым, образуя шарики и звездочки, все время меняющие свою перспективу и цвет.
Затем возникают образы странных созданий, представляющих собой невероятное сочетание: человек - животное - растение - минерал. В общем-то, они не так уж приятны и не так уж безобразны, хотя кажется, что они невнятно говорят и скалят зубы. (При этом возникает ощущение, что эти существа реальны. Кстати, подобные создания играют большую роль в магии; они являются ответственными за "чудеса", выполняемые на некоторых мистических сеансах.) Возникает некоторое ощущение беспокойства, но физическая связь с партнером дает уверенность в себе. Исходя из опыта многих тантрических пар, можно сказать, что вреда эти существа никому никогда не причиняли (хотя и может возникнуть некоторая "одержимость" этими существами - поэтому не следует акцентировать на них внимание и пытаться вступать с ними в контакты).
Странные существа сменяются ландшафтами: красивые леса с густой зеленью листвы и отблесками лилового, розовато-лилового, красного и серебристого цветов; золотистые поля, освещенные ярким солнечным светом; перспективы ледяных полей во всепоглощающем голубом сиянии; горные пики, пронизывающие облака; моря с вкрапинами островов; подводные морские пейзажи, флюоресцирующие невероятными оттенками. В то время, когда ландшафты сменяют друг друга, вам кажется, что вы плывете над ними, иногда медленно, иногда очень быстро. Пейзажи кажутся реальными картинами из пространственно-временного поля знания, и именно на этой стадии экстаза (при достаточной практике) тантристы проявляют способность ясновидения - видеть через расстояние, видеть события прошлого и будущего.
На стадии появления ландшафтов люди, имеющие малый опыт в тантре, обычно засыпают. У тех, кто имеет достаточный опыт (обычно через 15-20 тантрических сексуальных контактов), их "я" продолжает движение навстречу Абсолюту. Возникают яркие геометрические формы и слышатся сопутствующие им звуки. Эти формы моментами удерживают статическое положение, затем начинают двигаться. Они кажутся почти бесцветными на невероятно ярком фоне. Особенностью этих форм является то, что, несмотря на их быструю смену, фокусное расстояние для них кажется постоянным. Затем возникает ощущение вашего движения. Создается почти полное представление, что вы сами движетесь со все возрастающей скоростью вниз по туннелю, стены которого появляются, растут, заполняют ваш взор и затем остаются позади по мере того, как вы проноситесь мимо них, продвигаясь все глубже и глубже к сверкающему центру. На этой стадии звук, возникший еще при появлении геометрических форм, усиливается и становится похожим на гудение громадного колокола. Это звучание продолжается и когда вы достигаете центра света и купаетесь в его прекрасных лучах, испытывая необъяснимое блаженство.
После такого тантрического контакта (с достижением духовного экстаза) вы довольно продолжительное время (несколько недель) будете чувствовать себя как бы обновленным, помолодевшим, бодрым и энергичным.
 
 

Счастливый случай)))

Счастливый случай.
Наверное, у всех такое бывает.
Открываешь шкаф, висит или лежит какая - то вещь, которую ты не одевала уже год, и знаешь, что ни сегодня, ни завтра ты её не оденешь. А вот выбросить не решаешься. Так и захламляют такие вещи твой шкаф, твою жизнь.
А ещё бывает обувь, которую ты, одев, клянёшь всё на свете, и главное тот день, когда купила эти туфли. Есть и у меня такие. Были. И только счастливый случай избавил меня от них, сама я, так бы и не решилась, их выбросить. Очень уж они красивые были.
Спасителем моим стал, конечно же, Рекс!
Надо сказать, я никогда не страдала из-за того, что он что-то рвал, грыз без разрешения. С первых дней жизни в нашем доме, у Рекса была своя корзина, в которой хранились его игрушки. Из неё он мог брать всё и делать с этим ВСЁ, то, что хотел. С пола он мог брать, только свои игрушки, которые раскидывал. Наши вещи он не трогал.
Как так получилось, я не знаю. Только, он всегда знал, с чем можно играть, с чем нельзя.
И так, снова отвлеклась.
Как-то весной, забыв, что эти красивенькие туфельки, совсем не так хороши, как выглядят, я одела их, и убежала по делам. Дел было много, и бегать мне пришлось, тоже много!
Туфельки, как капризная подружка, напомнили о своём характере быстро, но не возвращаться же. Так, набегавшись и настрадавшись, вернулась я домой с лицом, цвета туфель - серо зелёным.
Зашла, и встречающей меня Катюше, говорю: «Катенька, никогда не разрешай мне надевать эти туфли. Надо их прямо сейчас выкинуть!»
Катюша мне посочувствовали, и мы отправились на кухню, восстанавливать цвет моего лица. Конечно же, что лучше восстановит цвет лица, силы и хорошее настроение, как ни сладости!
Увлёкшись вкусностями, мы не обратили внимания на то, что Рекс, не последовал за нами. А уж он, очень любит сладости канючить. Знает отлично, что ему нельзя их, но всегда на что-то надеется, и надо сказать, ожидания его, случаются, оправдываются.
Когда мы, счастливые и довольные, вышли таки из-за стола, то в прихожей увидели следующую картину!
Не менее довольный, чем мы, Рекс грыз туфель. Он грыз его с таким видом, что спасает, не иначе как человечество!
Что я испытала?
Счастье!!!
Я же знала, что выбросить их, вряд ли рука поднялась бы. Такая уж я, бережливая! И надо было видеть Рекса! Он светился радостью! Как мы смеялись!
Правда, сейчас, я очень осторожно отзываюсь о тех вещах, что мне не нравятся.
Рекс же, всегда рядом, и быстро расправится со всем, что мне жизнь отравляет!

Чем полезна красная икра?

Часто мне задают вопрос, что полезного в нашей красной икре?
Чем же полезна икра, что мы об этом знаем? Я искал ответ и нашел его! Может это пригодится и вам.
Почётное место в семействе деликатесов занимает красная икра - любимый исконно русский продукт, по праву называющийся красным золотом России. Этот деликатес украсил русскую трапезу в середине XVII века, когда были освоены районы Сибири и Дальнего Востока.
«Красная икра» - это икра лососевых рыб, таких как горбуша, кета, чавыча, нерка, кижуч. Она различается по цвету, размеру и вкусу, в зависимости от породы рыбы.
Нежная кетовая икра, которую зачастую называют «абрикосовым жемчугом»: из-за ярко-оранжевого с красным отливом цвета, заслуженно носит звание «лучшей».
Икра издавна считается продуктом, поддерживающим жизненные силы в организме, и предписывается как природное лекарство в тех случаях, когда необходимо повысить уровень гемоглобина в крови. Ценные же микроэлементы, входящие в ее состав, представлены фосфором, железом, фолиевой кислотой и калием.
Почти на треть этот деликатес состоит из белка, который очень легко усваивается и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Как показали многочисленные исследования, именно эти кислоты улучшают деятельность мозга и полезны для глаз. Они повышают иммунитет и обладают сильными противоаллергическими свойствами.
Кроме того белки, содержащиеся в красной икре, полезны для восстановления клеток и нормализации артериального давления, а содержащиеся же в белках составе липиды нейтрализуют холестерин
Икра не содержит жиров и углеводов, но по калорийности и энергетической ценности превосходит мясо и молоко.
продолжение тут
http://www.newspad.ru/zdorovie/CHEM...-KRASNAYA-IKRA/

Как взламывают наши миры.

zene4ek

Как взламывают наши миры.
ЛЮДИ !!! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ !!!
Итак, как-же злоумышленники ломают наши миры?
Сам способ подмены страниц авторизации не нов, но на него попадаются опытные пользователи и даже "прожженные" администраторы !!!...
Для кражи логина и пароля злоумышленники подсовывают нам свою страничку авторизации созданную на другом сайте и ждут ...
Они могут ждать очень долго!
Любой невнимательный пользователь вводит в подложную форму свою личную информацию, тем самым пополняя хакерскую базу.
На следующем рисунке страница авторизации истинного сайта Майл.Ру.
Увидели разницу???...
Как Вы заметили страничка злоумышленников очень похожа на оригинальную страницу сервера Майл.Ру...
Но!!! Обратите внимание на командную строку в браузере!!!
На рисунке показан сайт-подстава!!!
Как видите, адрес авторизации сильно отличается от того, который должен быть!!!
В реальной ситуации этот адрес может быть вообще не виден или показан другой.
Адрес могут сократить только до имени домена, т.е. в адресной строке могут убрать полный адрес страницы, но адрес самого сайта злоумышленников останется!
Вообще, сути это не меняет!!!
Когда Вы введёте свои данные на подставной странице и нажмёте кнопку "Войти" они уйдут в хакерскую базу.
Такую страничку можно просто закрыть и ни чего страшного не произойдёт.
Но мы можем очень сильно усложнить жизнь взломщикам и возможно спасти других менее опытных пользователей от беды если на хакерских страничках в поля "Логин" и "Пароль" будем вводить всякую ерунду.
Если Вы всётаки попались на уловку мошенников, то немедленно замените пароль, контрольный вопрос и ответ!!!
После этого проверьте все свои настройки, особенно те которые относятся к восстановлению пароля, т.е. резервный адрес электронной почты и номера телефонов, т.к. злоумышленники их могут заменить на свои!!!
Люди!!! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ !!!